胃病在生活中并不少見,一些與胃相關(guān)的疾病都可以稱之為胃病,而胃炎(急性和慢性)則是最常見的胃部疾病之一,不少人因為某些原因而患上胃炎,對身體健康的影響非常大。對胃炎患者而言,日常飲食是至關(guān)重要的,那么胃炎可以吃板栗嗎?
無論是急性胃炎還是慢性胃炎少吃一點板栗是可以的,適量食用對于身體康復(fù)還具有一定的好處,不過最好是吃熟板栗,這樣更容易消化。之所以要少吃以及熟吃是因為胃炎患者消化能力有限且板栗不易被消化,經(jīng)常盡可能地減少對胃部的刺激是十分必要的。
一般急性胃炎的話需及時就醫(yī)治療,等病情穩(wěn)定后才可以適量吃點流質(zhì)食物,待身體好轉(zhuǎn)一定程度可吃些半流食,不過所有的食物要忌辛辣、油膩。慢性胃炎要保持飲食規(guī)律、均衡,切不可暴飲暴食,還有避免各種刺激性食物(過冷、過熱、過酸、辛辣、油膩等等)以及少吃不易消化的食物。
急性胃炎一般由不恰當(dāng)飲食引起,例如吃了不衛(wèi)生的食物或者具有刺激性的食物,因此日常飲食上盡可能減少腸胃刺激。慢性胃炎是常見的消化系統(tǒng)病癥,不合理飲食同樣是引起該病癥的原因之一,一般說來除了不能吃刺激性強和不易消化的食物,煙酒也是最好要避免的。當(dāng)然,如果胃沒有明顯萎縮癥狀則是可以少量飲酒的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起