發(fā)燒（也叫發(fā)熱）是臨床上比較多見的病癥，可誘發(fā)因素眾多而最常見的由病毒感冒引起的發(fā)燒居多。一般發(fā)燒的時(shí)候飲食方面是極需要注意的，不少食物不宜食用。板栗是一種營養(yǎng)比較豐富且口感也比較好的堅(jiān)果，那么發(fā)燒的時(shí)候可以吃板栗嗎？

1、可以吃

發(fā)燒的時(shí)候可以吃點(diǎn)板栗，只要不多吃就沒有問題，一天吃幾顆就好而且最好是吃熟板栗，不然易引起消化不良等癥狀。板栗的藥用功效是比較多的，適量食用并不會(huì)加重發(fā)燒癥狀相反對(duì)身體健康有一定的幫助，但吃板栗對(duì)于退燒則是沒有多大幫助的。

2、板栗飲食

板栗沒有絕對(duì)的禁忌人群，一般人群均可食用，而需要注意的方面就是食用方式以及食用量的問題。通常身體素質(zhì)不太好的人不建議生吃板栗，吃熟板栗筆記好。對(duì)于任何人而言板栗不宜多吃，因?yàn)榘謇醪灰紫覠崃俊⑻欠侄急容^高，多吃是沒有什么益處的。

3、發(fā)燒飲食

發(fā)燒的飲食主要是避免辛辣刺激、油膩、不易消化的食物，而煙酒更是要禁止。一般發(fā)燒時(shí)適當(dāng)多吃一些清淡易消化的食物并且吃些具有清熱降火功效的食物會(huì)更好，要注意飲食適量、均衡。需加強(qiáng)水分?jǐn)z入，多喝水而且最好是涼白開，再加強(qiáng)休息就可以輔助身體盡快康復(fù)了。