咬指甲是一種對健康非常不利的壞習(xí)慣，是很容易引起腸胃不適的，而且對健康還會帶來多種不利影響。所以一旦有咬指甲的壞習(xí)慣，一定要及時改掉，以免對健康帶來更加不利的影響，下面就來詳細了解咬指甲對腸胃帶來的壞處，以及如果正確改掉咬指甲的壞習(xí)慣吧。

1、引起腹痛

在咬指甲的時候，通常會咬下來一些小碎片，而且在很多情況下我們會將這些碎片吞咽進肚子。這些小碎片堅硬并且尖銳，在腸胃蠕動的時候很容易對腸胃粘膜造成損傷，因此很容易出現(xiàn)腹痛、胃疼等不適癥狀，嚴重情況下甚至還會有出現(xiàn)現(xiàn)象，對腸胃健康危害極大。

2、細菌感染

人的手指接觸的東西很多，因此上面含有大量的有害細菌，因此在咬指甲的時候，這些有害微生物也會進入人體，腸胃內(nèi)部的環(huán)境溫度非常適合微生物繁殖，以食物為養(yǎng)分，這樣就會有大量的有害微生物在腹部，很容易引起腸胃炎、腸胃潰瘍等疾病，還容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等不適病癥。

3、治療方法

咬指甲很可能是由于鐵、鋅等礦物質(zhì)元素缺乏引起的異食現(xiàn)象，因此需要了解人體是否缺乏這些元素，找出缺乏的原因，并且及時補充，可以有效緩解或消除咬指甲的癥狀。如果營養(yǎng)沒有缺乏，則可能是由于行為習(xí)慣引起的，所以需要通過一些方法來改正，可以尋找一個人監(jiān)督進行體形改正，長時間不咬手指甲就可以消除這種習(xí)慣。