玩手機(jī)不會(huì)讓皮膚變黑，手機(jī)的輻射是微波輻射，并非紫外線輻射，所以對(duì)皮膚不會(huì)造成變黑的影響，不過(guò)長(zhǎng)期玩手機(jī)，而且因此而睡眠質(zhì)量比較差的人很容易，皮膚質(zhì)量變差，也就更容易皮膚暗黃或者發(fā)黑，所以玩手機(jī)要適度，不可過(guò)分貪圖娛樂(lè)。

1、不會(huì)變黑

手機(jī)不會(huì)導(dǎo)致人的皮膚變黑，手機(jī)的輻射主要來(lái)自于接受和發(fā)送信號(hào)的時(shí)候所產(chǎn)生的微波，這種微波和紫外線有著根本的不同，過(guò)量的紫外線會(huì)造成年人體皮膚傷害，而微波輻射則主要對(duì)大腦、眼睛、生殖系統(tǒng)造成影響，而且微波輻射只要距離較遠(yuǎn)，就不會(huì)造成負(fù)面影響，所以說(shuō)，玩手機(jī)不會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑。

2、可能影響

玩手機(jī)的時(shí)候很容易忘記時(shí)間，比如上廁所的時(shí)候玩手機(jī)，很容易導(dǎo)致上廁所時(shí)間的延長(zhǎng)，不利于正常排泄，也就不利于正常的排毒養(yǎng)顏了，另外晚上習(xí)慣性的玩手機(jī)或者看手機(jī)，很容易造成眼部疾病和眼部老化和延長(zhǎng)睡前準(zhǔn)備時(shí)間，還會(huì)增加熬夜幾率，不僅切實(shí)的影響到了眼睛的健康，而且還容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，不利于皮膚健康。

3、如何避免

恰當(dāng)?shù)睦檬謾C(jī)是不會(huì)有什么負(fù)面影響的，手機(jī)輻射對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)并不會(huì)造成什么負(fù)面影響，不過(guò)對(duì)于幼兒、青少年、孕婦等特殊群體來(lái)說(shuō)最好更加的注意并且合理的利用手機(jī)，以免輻射造成負(fù)面影響，平時(shí)少用手機(jī)，不用的時(shí)候別裝口袋里，最好裝包里，接電話打電話時(shí)先離遠(yuǎn)一點(diǎn)接通再拿近聽，如果有耳機(jī)能用，盡量用耳機(jī)接聽，避免手機(jī)貼著頭，晚上睡覺(jué)的時(shí)候手機(jī)放遠(yuǎn)一點(diǎn)，平時(shí)充電的時(shí)候不要玩手機(jī)。