咳嗽的時(shí)候最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，咳嗽癥狀主要是呼吸道受到外界的刺激引起的，而劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)會(huì)呼吸道的刺激，因此會(huì)導(dǎo)致咳嗽癥狀更加嚴(yán)重，所以說，有咳嗽癥狀的患者不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。下面就來詳細(xì)了解劇烈運(yùn)動(dòng)對咳嗽的影響，以及咳嗽需要注意的內(nèi)容吧。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)

人體在劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，身體大部分器官都與處于缺氧的狀態(tài)，因此肺部工作負(fù)擔(dān)增加，呼吸的頻率也會(huì)加快，在這種狀態(tài)下，會(huì)有大量的空氣通過呼吸道，此時(shí)的呼吸道代謝以及無發(fā)滿足需求，會(huì)引起呼吸道干燥等癥狀。如果患有咳嗽癥狀，在這種情況下就會(huì)受到外界的空氣刺激，進(jìn)而導(dǎo)致咳嗽癥狀更加嚴(yán)重。

2、咳嗽影響

如果進(jìn)劇烈運(yùn)動(dòng)，受到咳嗽的影響，對健康也是不利的。人體在咳嗽的時(shí)候，呼吸功能幾乎是處于暫停狀態(tài)，因此會(huì)對氧氣供應(yīng)造成很大的影響。加上劇烈運(yùn)動(dòng)需要大量的氧氣，進(jìn)而咳嗽會(huì)導(dǎo)致身體處于極度缺氧狀態(tài)，容易造成身體器官或大腦損傷，對健康狀態(tài)非常不利。

3、治療方法

咳嗽只是癥狀，而要想治療咳嗽癥狀，需要治療引起咳嗽癥狀的疾病，或者消除引起咳嗽的因素。如果咳嗽是由于疾病導(dǎo)致的，則需要了解是什么疾病引起的，然后根據(jù)對于的病癥進(jìn)行治療，疾病康復(fù)后咳嗽癥狀自然消除。如果是由于外界刺激引起的，例如粉塵、空氣干燥等影響引起的咳嗽，則需要及時(shí)脫離這樣的環(huán)境，同時(shí)需要進(jìn)行呼吸道清理工作，首先多補(bǔ)充水分，刺激呼吸道分泌液體，然后通過咳嗽將粘液排出即可。