當歸和雞蛋都是非常營養(yǎng)健康的食材，同時也都具有非常不錯的滋補效果，所以不少人都會用當歸煮雞蛋食用。有的人甚至天天都會食用當歸煮雞蛋，但是不少人都認為這樣對身體不會有益。那么當歸煮雞蛋能天天吃嗎？當歸煮雞蛋一個月吃幾次？

1、當歸煮雞蛋能天天吃嗎

不建議天天吃。

當歸味甘、性溫，天天吃當歸可能導致上火。且雞蛋膽固醇較高，普通人一天最多只能吃一個雞蛋，并不適合大量食用，否則會造成血膽固醇含量過高。

2、當歸煮雞蛋能空腹吃嗎

當歸煮雞蛋有補氣血、調(diào)經(jīng)的作用，對胃沒有傷害，是可以空腹吃的。月經(jīng)不調(diào)或血虛、氣血不足者，可以早、晚空腹食用，每次連續(xù)吃2-3天即可。

3、一個月可以吃幾次

一個月吃2次。當歸煮雞蛋一個月吃2次就足夠了，一次是月經(jīng)來之前3-7天，吃當歸煮雞蛋能活血化瘀，驅(qū)寒暖宮，幫助改善痛經(jīng)、經(jīng)血量少的癥狀。一次是月經(jīng)結(jié)束3天以后，吃當歸水能補血養(yǎng)血，彌補經(jīng)期流失的血液，避免貧血、氣血不足。

4、當歸煮雞蛋吃多久有效

每次月經(jīng)期前后吃當歸水煮雞蛋，一般人堅持3個月可以發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)有所緩解。嚴重月經(jīng)周期紊亂者、甚至閉經(jīng)者，堅持半年可以看到效果。

5、當歸煮雞蛋孕婦能吃嗎

1、當歸煮雞蛋孕婦能吃嗎

不能吃。當歸是常用的調(diào)經(jīng)中藥材，可用于治療月經(jīng)過少、經(jīng)期延后、閉經(jīng)、不孕癥，準備懷孕前可以吃當歸煮雞蛋調(diào)理身體。但是懷孕的孕婦卻禁止吃，否則會影響母嬰健康。

2、孕婦吃的危害

當歸有活血化瘀的功效，其堿性物質(zhì)揮發(fā)油能讓子宮興奮，孕期吃當歸煮雞蛋，可能導致子宮收縮而引起女性私處流，嚴重的甚至會流產(chǎn)。

3、哪些人慎吃當歸煮雞蛋

兒童不宜

少兒的身體的尚未發(fā)育成熟，通俗的來說，當歸大補，少兒往往出現(xiàn)不受補的現(xiàn)象或出現(xiàn)早熟。對其健康成長產(chǎn)生不利的影響。

腹瀉者不宜

當歸有潤燥滑腸的功效，《太草經(jīng)疏》記載：腸胃薄弱，泄瀉溏薄及一切脾胃病惡食、不思食及食不消，并禁用之。

產(chǎn)后惡露不宜

當歸有補血活血的功效，產(chǎn)后惡露沒有排干凈前，如果吃當歸煮雞蛋，會導致惡露增多，排惡露時間延長，反而容易引起失血過多。因此，產(chǎn)后惡露不凈者禁止食用。