感冒是一種初期不易察覺(jué),然而會(huì)慢慢加重的呼吸道感染所致的疾病,人們經(jīng)常在剛開始感冒的時(shí)候不以為意,隨后變得更加嚴(yán)重,還會(huì)伴隨咳嗽、頭痛、流鼻涕等癥狀,如果在稍有一點(diǎn)感冒苗頭的時(shí)候就加以調(diào)理,感冒的癥狀就會(huì)很容易被控制。有人在春季流行感冒時(shí)期,喝生姜冰糖水來(lái)預(yù)防感冒,生姜冰糖水能治感冒嗎?
生姜口味辛辣,有一定的抗菌消炎的作用,用生姜和冰糖一起熬水喝,能溫暖身體、驅(qū)散寒癥,對(duì)治療傷風(fēng)感冒、風(fēng)寒感冒有很好的效果,同時(shí)還能緩解頭暈、鼻塞、流鼻涕和咳嗽痰多等癥狀。
吃生姜可以驅(qū)寒,特別是在冬季的時(shí)候,它能預(yù)防流行可愛(ài)冒,而在夏季吃生姜,除了可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化,吃生姜還可以起到提神的作用。冰糖是我們常見(jiàn)的調(diào)味劑,它具有一定的藥用價(jià)值,食用冰糖可以潤(rùn)肺止咳、清痰降火、滋陰潤(rùn)燥等。
除了用生姜和冰糖熬水喝能治感冒外,我們生活中更常見(jiàn)的一個(gè)方法就是生姜煮可樂(lè),生姜是溫性食物,而且?guī)в行晾蔽?,可以刺激人體出汗,并達(dá)到驅(qū)散風(fēng)寒的效果,值得大家注意的是,生姜煮可樂(lè)只適合風(fēng)寒感冒,風(fēng)熱感冒的時(shí)候不能飲用生姜煮可樂(lè),同時(shí)也不能喝生姜冰糖水。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起