在天氣炎熱的環(huán)境中，身體受到高溫影響，很容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，對(duì)健康也是有很大危害的。人體長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中，對(duì)皮膚的危害時(shí)非常直接的，很容易導(dǎo)致皮膚張疙瘩、起紅點(diǎn)，下面就來(lái)詳細(xì)了解天熱胳膊上起疙瘩和小紅點(diǎn)的原因，以及正確的處理方法吧。

1、癥狀原因

人體受到高溫影響，血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，而且皮膚表面也會(huì)出現(xiàn)大量的汗液，來(lái)起到降溫的效果。但是如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有清潔皮膚，導(dǎo)致皮膚不夠清潔，就很容易導(dǎo)致毛孔阻塞，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)部的汗液無(wú)發(fā)排出，皮膚受到壓迫影響，因此很容易出現(xiàn)紅腫癥狀，也就是長(zhǎng)疙瘩。如果皮膚在高溫環(huán)境中降溫效果不好，或者受到較強(qiáng)陽(yáng)光照射，就很容易出現(xiàn)毛細(xì)血管破裂的癥狀，因此會(huì)形成小紅點(diǎn)。

2、解決方法

對(duì)于皮膚出現(xiàn)疙瘩或者小紅點(diǎn)的癥狀，一定需要做好皮膚護(hù)理工作，首先要做的就是皮膚清潔，人在出汗后很容易黏附空氣中的灰塵，因此在大量出汗后一定要及時(shí)清晰，必滿(mǎn)皮膚毛孔阻塞，而且不可用冷水洗澡，一丁要用溫水，這樣對(duì)皮膚健康更有好處。對(duì)于有小紅點(diǎn)的癥狀，一定要做好皮膚防曬工作，同事盡量不要前往高溫區(qū)域，以免病情惡化或者反復(fù)。

3、降溫方法

氣溫搞得時(shí)候降溫工作一定要做好，否則不就對(duì)皮膚有傷害，而且對(duì)身體也會(huì)造成各種不利影響。自然環(huán)境中降溫，需要前往陰涼、通風(fēng)的環(huán)境中，這樣可以避免體溫持續(xù)升高，而且還能起到不錯(cuò)的降溫效果。條件不錯(cuò)可以使用空調(diào)降溫，是天氣熱的時(shí)候降溫最好的方法，不過(guò)由于空氣干燥影響，需要及時(shí)補(bǔ)充水分。還可以使用電扇降溫，電扇加強(qiáng)空氣流通，提高汗液增發(fā)速度，降溫效果也會(huì)非常不錯(cuò)，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，合理補(bǔ)充鹽分。