痘痘是個(gè)讓很多人都煩惱的問題，很多時(shí)候臉上長痘痘就是在提醒你身體可能出現(xiàn)了一些問題，不是上火就是便秘，不是沒有休息好就是飲食沒有規(guī)律等等問題，基本上都是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，所以臉上長了痘痘就要提醒你注意自己的生活習(xí)慣了，首要的是要注意飲食，辛辣的食物不能吃，那生姜是辛辣的，長痘痘能吃生姜嗎？吃生姜會(huì)長痘痘嗎？

1、最好不要吃

長痘痘了一般都是體內(nèi)的虛火比較旺盛，而生姜性辛溫，屬于熱性的食物，吃了會(huì)助長體內(nèi)的虛火，很容易使痘痘的情況變得更加嚴(yán)重，所以長痘痘了最好不要吃生姜。除了生姜以外，最好也不要吃蔥蒜，對痘痘也沒有幫助，反而有害，平時(shí)做菜的時(shí)候就少放一點(diǎn)生姜。吃東西盡量保持清淡，還要有良好的作息時(shí)間。

2、一般不會(huì)長

如果你沒有痘痘，也不是容易長痘痘的體質(zhì)，吃生姜是不會(huì)長痘痘的，生姜有排毒、解表和散寒的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，還能使毛孔開放幫助排汗，所以沒有痘痘的人吃生姜其實(shí)是很好的。如果是易長痘痘的體質(zhì)就盡量少吃生姜，吃多了可能會(huì)使痘痘復(fù)發(fā)。

3、溫馨小提醒

很多人可能并不知道生姜的好處，加上生姜口感較辣，大部分人其實(shí)不喜歡吃生姜，但是生姜的食用價(jià)值和藥用價(jià)值確實(shí)很高，所以以后大家做菜的時(shí)候盡量能把生姜吃掉。吃生姜最好的季節(jié)是夏季，夏季吃生姜有養(yǎng)生的效果，一天之中吃生姜最好的時(shí)候是早上，這樣你可以一天都充滿活力。