雖然說(shuō)沒(méi)有人是喜歡吃藥的,但是很多人可能在吃藥的時(shí)候是吃不下去菜特別害怕吃藥,每次吃藥的時(shí)候都感覺(jué)卡在喉嚨里的,有的時(shí)候卡在嗓子那里吞不下去,好不容易吞進(jìn)去了有的時(shí)候卡在喉嚨里面不下去的感覺(jué),有的時(shí)候還感覺(jué)胸口被堵住的感覺(jué),那吃膠囊吞不下去怎么辦?吃藥感覺(jué)卡在喉嚨怎么辦?
很多人其實(shí)吞不下去藥完全是心理障礙造成的,總是感覺(jué)吃膠囊會(huì)被卡到或者是噎到,其實(shí)并不會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)擔(dān)心的情況,就和你平時(shí)吃東西是一樣的,很多人吞膠囊的時(shí)候一次沒(méi)吞下去感覺(jué)粘在嗓子那里了就更加吞不下去了,一般情況下多喝水是可以將膠囊沖下去的。你要想著吃藥了病就會(huì)好,給自己一點(diǎn)積極的影響,對(duì)于吃藥是有幫助的,而不是存在排斥的心理。
有些人說(shuō)自己好不容易把要吞下去了,可是感覺(jué)藥在喉嚨里面沒(méi)有下去,感覺(jué)喝再多的水都沒(méi)有用,其實(shí)有的時(shí)候是自己的心理作用在作怪,藥物卡在喉嚨時(shí)可能會(huì)對(duì)喉嚨的粘膜造成一定的刺激,喉嚨可能就會(huì)腫脹,就會(huì)讓你覺(jué)得是藥卡在喉嚨里的,其實(shí)并不是,一般這樣的情況不用太在意,多喝水,正常吃飯過(guò)兩天就會(huì)好了。
如果實(shí)在是害怕吞比較大的藥,那就只能使用最笨的方法了,那就是將藥弄小一點(diǎn),可是這樣吃起來(lái)會(huì)更痛苦,不過(guò)這樣的痛苦持續(xù)的時(shí)間會(huì)短一點(diǎn),如果是膠囊,可以將膠囊的粉末倒在勺子里放一點(diǎn)水然后喝,不過(guò)這樣真的很苦。如果是大的藥片,可以將藥片弄碎再吃。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起