眾所周知，寶寶的生長發(fā)育是離開眾多的營養(yǎng)元素的，例如維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等等，其中鐵元素對寶寶來說是非常重要的，因為一旦缺乏鐵元素就容易導(dǎo)致出現(xiàn)缺鐵性貧血。但是家長們往往給寶寶補充過多的鐵。那么寶寶補鐵過量會怎么樣？寶寶補鐵過多會怎樣？

1、寶寶補鐵過多會怎樣

(1)影響其他微量元素吸收

鐵和其他微量元素一樣，在人體內(nèi)都有一定的含量和比例。當寶寶食物中已含有足夠量的鐵時，若再盲目補鐵會造成寶寶體內(nèi)含鐵量過多，使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內(nèi)失去平衡，從而影響小腸對鋅、銅等其他微量元素的吸收，使機體免疫功能降低，易遭受病菌感染。

(2)引起鐵中毒

鐵雖然為人體必需的微量元素，但攝入過量的鐵將產(chǎn)生慢性或急性鐵中毒，導(dǎo)致肝硬化、胰腺纖維化等。急性鐵中毒早期表現(xiàn)為惡心、嘔吐、抽搐、胃腸出血等；如果鐵極度過量會出現(xiàn)呼吸急促、心動過速、低血糖、煩躁、驚厥、嗜睡、休克和昏迷等癥狀。

(3)引起糖尿病

過量的鐵被吸收以后，還會沉積在胰腺，導(dǎo)致胰腺功能異常，不但影響正常的消化，而且還會引起糖尿病。

(4)影響肝腎功能

當人體內(nèi)鐵超載時，首先會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛、便秘等不適癥狀，接著可出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌等，再嚴重一點的甚至還可引起肝腎功能損害。

(5)注意事項

家長最好不要在沒有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下就自行購買各種鐵制劑給孩子食用，尤其是不能同時食用兩種或兩種以上不同的鐵強化劑，以免造成鐵攝入過量。

2、寶寶要補鋅嗎

(1)寶寶要補鋅嗎

正常喂養(yǎng)的寶寶，一般不需要額外補鋅。鋅作為一種微量元素，每天的需求量并不大。0至6個月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅，7至12個月的嬰兒為8毫克；只要正常喂養(yǎng)，4個月后合理添加含鋅輔食，像豬肝，豬腎，瘦肉，紫菜，牡蠣，蛤蜊等，就不會出現(xiàn)缺鋅問題。只有長期偏食、挑食、營養(yǎng)不良的寶寶才有可能缺鋅。

(2)母乳寶寶要補鋅嗎

母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，一般不會缺鋅，故不必補鋅。

建議至少母乳喂養(yǎng)嬰兒4個月，母乳中鋅的吸收率高，可達62%，尤其是初乳含鋅量高，可以有效為剛出生的嬰兒補鋅。

(3)普通寶寶要補鋅嗎

適當補鋅。牛奶含鋅量雖然也不少，但它主要和大分子的蛋白質(zhì)結(jié)合，影響腸道吸收，其中僅4O%的鋅被人體利用，對6個月以下的人工喂養(yǎng)兒，應(yīng)補充少量硫酸鋅，每日約5—10毫克（請在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用）。此外，及時添加輔食是非常必要的，4—6個月的嬰兒可添加爛粥、蛋黃；7—8個月的嬰兒可加肝泥、菜末、魚泥及碎肉等，以防止孩子缺鋅。

(4)哪些寶寶要補鋅

1、雙胎、早產(chǎn)及營養(yǎng)不良兒易發(fā)生缺鋅。

2、人工喂養(yǎng)兒易發(fā)生缺鋅。

3、小兒偏食、挑食、不愛吃飯、常吃零食等易發(fā)生缺鋅。

(5)注意事項

對于不缺鋅的人來說，額外補充有可能造成體內(nèi)鋅過量，從而引發(fā)代謝紊亂，甚至對大腦造成損害。家長切勿盲目給寶寶補鋅，要明確是否缺鋅，最明智的做法是到醫(yī)院做個化驗，若血鋅檢測低于正常值，結(jié)合臨床癥狀、膳食狀況等進行綜合分析后，才應(yīng)考慮適當補鋅。