自從前段時(shí)間的暴雨之后,這兩周氣溫就一直居高不下,上周全國(guó)中暑的案例也不少,上班族每天早晚出門回家都被熱成狗,眼看著還有一周就要立秋了,小伙伴兒們肯定都已經(jīng)迫不及待了。這樣的高溫還會(huì)持續(xù)多久呢?具體立秋是哪一天呢?
立秋是中國(guó)農(nóng)歷里面的二十四節(jié)氣之一,立秋之前有小暑大暑,立秋之后有處暑,近年立秋是陽(yáng)歷八月七日,所以距離立秋只剩一周了。其實(shí)我們仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),我們農(nóng)歷的二十四節(jié)氣對(duì)于節(jié)氣的預(yù)告是非常準(zhǔn)確的,幾乎每一個(gè)節(jié)氣都會(huì)變天,而每一個(gè)節(jié)氣過(guò)后,氣候都會(huì)有所變化。
很多人說(shuō)立秋只是說(shuō)的到了秋天,但是還是會(huì)持續(xù)高溫。雖然事實(shí)是這樣,但是立秋之后的高溫和現(xiàn)在的高溫又會(huì)有所區(qū)別,老話也有說(shuō)“立秋一日,水冷三絲”,這不是沒(méi)有道理的。就拿白天和夜間的時(shí)間比例吧,立秋之后白天的時(shí)間也會(huì)逐漸縮短,也就是日照時(shí)間會(huì)越來(lái)越短,所以也會(huì)相對(duì)涼快一些。
的確立秋之后會(huì)涼爽一些,但是夏天沒(méi)有這么容易過(guò)去,特別是對(duì)于亞熱帶地區(qū)的我們,即便是秋天,也會(huì)有“秋老虎”這一說(shuō),所以后面還是會(huì)熱一段時(shí)間。但是這兩周,全國(guó)各地的高溫已經(jīng)是突破頂端了,所以后面也會(huì)略略降一點(diǎn),但是溫度不會(huì)降低很多,所以我們還是要注意防暑防曬。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起