喝茶，是一種生活樂趣。今天小編就給大家講講枸杞茶，相信大多數(shù)人對枸杞，并沒有什么新鮮感，因為在我們的生活中隨處可以見到枸杞，就說吃火鍋的時候，清湯水里會有幾粒枸杞飄著。枸杞可以用來單獨泡茶，也可以和其它的花茶一起泡著喝。那么枸杞和什么一起泡茶喝，保健養(yǎng)生的效果會更好呢？

1、枸杞菊花茶

一說到枸杞菊花茶，就仿佛是見到了老朋友，枸杞和菊花是最經(jīng)典的搭檔，或許我們大多數(shù)人都曾喝過枸杞菊花茶。枸杞和菊花是對眼睛和肝臟有保護作用的食材，同時它倆也屬于藥食同源里用得比較多的中藥了。泡枸杞茶菊花茶里的菊花，可以選用杭白菊或者貢菊，這兩種菊花作為飲品比較合適，而且都是上品菊花。這款花茶能清肝明目，非常適合熬夜，用眼過度的人。

2、枸杞黃芪茶

黃芪是一種中藥，但是用黃芪泡水喝，也有很明顯的保健作用。黃芪屬于補虛益氣的良藥，現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，黃芪有增強身體免疫力，改善心肌供氧，降低血壓和調節(jié)血糖，養(yǎng)肝抗菌的功效，而枸杞的功效與黃芪相近，兩者搭配泡茶喝，是補益機體的經(jīng)典茶方。

3、枸杞紅棗茶

枸杞不適用上火的人食用，生活中大多數(shù)女性朋友體質偏寒，因此非常適合喝枸杞茶。如果在茶里加些紅棗，那對女性朋友來說，保健效果會更好。紅棗是補氣補血的良藥，能潤心肺，美容養(yǎng)顏，這款枸杞紅棗花茶在冬天喝，既能滋養(yǎng)肝腎，溫陽暖身，還能補氣血，美容。