涼血止血:薺菜花可明顯減短凝血的時(shí)間,能用于吐血、便血等病癥的治療。清熱降火:它性涼,適合易上火人群和熱性體質(zhì)的人群。降低血壓:它能緩解高血壓,降低血液中膽固醇及甘油三酯含量。提高抵抗力:它能增強(qiáng)身體的抵抗能力。
1、涼血止血
薺菜花具有涼血止血的功效,可明顯減短凝血的時(shí)間,能起到止血的效果。可以將它用于吐血、便血等病癥的治療。
2、清熱降火
性涼,它能起到降火的效果,在食用后能調(diào)理身體,很適合易上火人群和熱性體質(zhì)的人群。
3、降低血壓
薺菜花可以降低高血壓,能降低血液中膽固醇及甘油三酯含量,比較適合高血壓人群食用。不僅如此,它還能預(yù)防心血管疾病。
4、提高抵抗力
在食用后它能增強(qiáng)身體的抵抗能力,能有效抵抗多種疾病發(fā)生,對(duì)身體健康十分有利。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起