巢菜分為大巢菜和小巢菜。前者功效:調(diào)中,利大小腸,潤(rùn)大腸;益氣清神;活血,止血,生血;緩解咳嗽;還可治療腰痛、腎虛等。后者功效:治療流鼻血不止;治療疔瘡;以及治療熱瘧的作用。
(1)調(diào)中作用:這個(gè)功效在古籍《本草拾遺》中有過(guò)記載。其中明確寫(xiě)到其有調(diào)中、利大小腸的作用。在另外一部書(shū)《海藥本草》中還記載了另一個(gè)作用,即“主利水道,潤(rùn)大腸”的作用。
(2)益氣清神:它還具有使人覺(jué)得神清氣爽的功能,以及提升人精神的功能,使人的工作和生活更有效率。這個(gè)作用在許多書(shū)中同樣有明確記載:“益氣、清神、強(qiáng)志······”
(3)活血止血等:它還可以應(yīng)用于傷口的療治,可以止血。還可促進(jìn)生血、生肌,有利于外傷傷口的恢復(fù)速度。該作用在草木便方中有記錄。
(4)緩解咳嗽:對(duì)于多種原因引發(fā)的咳嗽反應(yīng),比如感冒等,它也有緩解的作用。
(5)治療腰痛、腎虛等:對(duì)于一些具體的疾病也作用,比如腰酸腰痛、腎虛等。在四川省的《中藥志》中有提到。
(1)止住鼻血:有時(shí)鼻血流淌無(wú)法有效止住。這時(shí)可以取適量植物將其研成粉末,煮之后服用,即可盡快止住鼻血。
(2)治療疔瘡:取新鮮的小巢菜全草,加入鹽之后搗碎,用來(lái)外敷。
(3)治療熱瘧:將其搗爛,取它的汁水服用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起