大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 花卉養(yǎng)殖 > 牡丹吊蘭能吃嗎

牡丹吊蘭能吃嗎

大眾健康網(wǎng) 2020-02-10 17:28 大中小

牡丹吊蘭能吃，將它的莖葉洗干凈切好，在沸水中稍微翻攪，撈出控干水分，并用醬油、醋，加入精鹽調(diào)汁，然后將其與切好的莖葉攪拌均勻，根據(jù)個人口味喜好酌情添加油潑辣椒即可。

牡丹吊蘭能吃嗎

食用牡丹吊蘭的具體做法：

食用牡丹吊蘭的具體做法

第一步：將新鮮的牡丹吊蘭莖葉清洗干凈，用刀切好。
第二步：往鍋里添入清水，加熱至冒泡翻滾時將切好的牡丹吊蘭倒進(jìn)去，稍微翻攪即可撈出控干水分。
第三步：將大蒜剝好洗干凈并加入少許鹽搗弄成蒜泥，準(zhǔn)備調(diào)汁。
第四步：取一個干凈小碗（盤），倒入些許醬油、醋，加入少許精鹽，適當(dāng)攪拌作為調(diào)料汁。
第五步：把調(diào)好的料汁倒入放置牡丹吊蘭的容器里。
第六步：挖入蒜泥拌勻?qū)⒘现c牡丹吊蘭菜葉拌勻。
第七歩：根據(jù)個人口味喜好酌情添加油潑辣椒。

食用牡丹吊蘭

好啦，這就是最終成型的涼拌牡丹吊蘭了。做法簡單容易上手，大家還在等什么，還不快回去試試。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群