小學(xué)時(shí)代是生長(zhǎng)發(fā)育最為快速的幾個(gè)階段之一，在這個(gè)時(shí)候需要格外的注重身體的平衡發(fā)展，如身高、體重、牙齒、視力等，都需要保護(hù)好。那么小學(xué)生該怎么防止近視呢？

1、不經(jīng)常玩電子產(chǎn)品

一般電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品都對(duì)小學(xué)生充滿著吸引力，但當(dāng)他們玩起這些電子產(chǎn)品的時(shí)候，就會(huì)集中注意力，眼睛一直盯著屏幕，以至于忘記了眨眼睛，導(dǎo)致眼球過(guò)于干燥，如果眼球長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的不健康狀態(tài)，就會(huì)對(duì)眼睛造成很大的損害。

2、要堅(jiān)持做眼保健操

眼保健操是一種國(guó)家推行的課間運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐證明，它能有效的保護(hù)中小學(xué)生的視力發(fā)育，讓眼睛得到更健康的成長(zhǎng)。

3、經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方景物

在課間休息的時(shí)候，不要一直待在教室里，多去走廊、操場(chǎng)上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛得到充分的運(yùn)動(dòng)和釋放，聚焦不要一直在一個(gè)距離。

4、周圍以綠色調(diào)為主

可以在家里種點(diǎn)綠色植物，作業(yè)本、書包等也建議以綠色為主。當(dāng)你觀察綠色物體時(shí)，眼部神經(jīng)會(huì)得到放松，眼睛也會(huì)因此得到休息。