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慢性失眠的癥狀 慢性失眠的表現(xiàn)[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-03-08 00:24 失眠慢性失眠 大中小

失眠的種類和導(dǎo)致失眠的原因非常多，而且影響程度各不一樣。其中，慢性失眠是較為嚴(yán)重的一種，持續(xù)時(shí)間甚至達(dá)數(shù)年之久。那么慢性失眠的癥狀表現(xiàn)有哪些呢？

慢性失眠的癥狀 慢性失眠的表現(xiàn)(1)

1、長時(shí)間入睡困難

對于慢性失眠患者而言，入睡困難已經(jīng)是一件十分平常的事情，患者可能每夜都推遲常人正常睡眠時(shí)間2~3個(gè)小時(shí)左右，也有可能通宵不眠，第二天的精神狀態(tài)極為不佳。

慢性失眠的癥狀 慢性失眠的表現(xiàn)(2)

2、敏感度高

慢性失眠患者由于各種心理社會因素影響，對外界的細(xì)微變化（如聲響、光照等）都易引起警覺心理，出現(xiàn)的情況就是半夜被驚醒，而且醒來之后再難以入睡。

慢性失眠的癥狀 慢性失眠的表現(xiàn)(3)

3、內(nèi)心苦悶

因?yàn)槁允邚亩鴮?dǎo)致患者出現(xiàn)內(nèi)心苦悶，甚至程度十分嚴(yán)重的情況，繼而心理長期承受較大的壓力，嚴(yán)重影響其正常的社會功能。此外，負(fù)面軀體癥狀也隨之出現(xiàn)，如胸悶氣短、疲乏無力等。

慢性失眠的癥狀 慢性失眠的表現(xiàn)(4)

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