抑郁癥根據(jù)癥狀表現(xiàn)程度不同一般可以分為輕度、中度和重度三類,其中輕度抑郁癥是痊愈幾率最大的一種。了解輕度抑郁癥的癥狀表現(xiàn)將有助于臨床治療,那么輕度抑郁癥的主要癥狀表現(xiàn)有哪些呢?
除了身體疾病導(dǎo)致身體不適,輕度抑郁癥患者通常伴有不明原因(并非由器官病變導(dǎo)致,可能原因是心理因素)的軀體不適的情況。癥狀表現(xiàn)為軀體疼痛,如頭暈頭痛、胸悶悲痛、關(guān)節(jié)痛等。同時(shí)有的會(huì)表現(xiàn)出消化不良、腹脹腹瀉、厭食惡心、心慌心悸等。
情緒低落存在于每個(gè)人身上(短期的),但是輕度抑郁癥患者會(huì)表現(xiàn)出比常人更長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落,總感到悶悶不樂(lè),對(duì)一些小事容易發(fā)怒,感覺(jué)活得太累。
輕度抑郁癥患者根據(jù)自己的身體和心理出現(xiàn)的持續(xù)性的不適狀態(tài)會(huì)表現(xiàn)出更多的猜疑,覺(jué)得自己得了重大疑難雜癥且難以治愈,并開(kāi)始出現(xiàn)妄想,感覺(jué)自己會(huì)受到傷害,從而變得偏執(zhí),沒(méi)有安全感。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起