黑啤酒其實也就是濃色啤酒,通俗點說,這種啤酒的顏色較普通啤酒來說,其顏色更深,一般呈黑褐色或者咖啡色,味道帶有麥芽的香味,口感醇厚,微苦,營養(yǎng)很豐富,因此有"黑牛奶"的美譽,那么這種黑啤酒對人體有好處嗎?有什么功效呢?
黑啤酒含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、樹脂、苦味素、揮發(fā)油、糖類、氨基酸等營養(yǎng)元素,其中氨基酸的含量相當于其他啤酒的3到4倍,而且其發(fā)熱量也很大,100毫克黑啤酒發(fā)熱量有100大卡左右。所以黑啤能夠保健、美容、健胃消食、鎮(zhèn)痛利尿。
黑啤酒營養(yǎng)豐富,對于高血壓、心腦血管疾病都有一定的效果,適量飲用,可以預防老年性白內(nèi)障,有利于骨骼健康,降低癌癥患病幾率,促進消化,養(yǎng)顏護膚,夏天飲用還能解暑降溫,增進食欲。另外如果用黑啤洗頭發(fā),還能幫助頭發(fā)再生,增添光澤。
無論是啤酒還是黑啤,在飲用的時候要適量,適量飲用的話酒精濃度低,營養(yǎng)成分更突出,但是假如飲酒過量,不僅容易喝醉出事兒,對身體也是很大的負擔,因為酒精濃度太高,會導致肝臟負重過大,會輕易損傷肝臟組織,對身體十分不利,另外如果飲酒時吃燒烤或者腌制品,酒精會加速燒烤或者腌制品中的致癌物質(zhì)進入肝臟,從而提高了消化道致癌幾率。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起