黑啤酒其實(shí)也就是濃色啤酒,通俗點(diǎn)說(shuō),這種啤酒的顏色較普通啤酒來(lái)說(shuō),其顏色更深,一般呈黑褐色或者咖啡色,味道帶有麥芽的香味,口感醇厚,微苦,營(yíng)養(yǎng)很豐富,因此有"黑牛奶"的美譽(yù),那么這種黑啤酒對(duì)人體有好處嗎?有什么功效呢?
黑啤酒含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、樹(shù)脂、苦味素、揮發(fā)油、糖類(lèi)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)元素,其中氨基酸的含量相當(dāng)于其他啤酒的3到4倍,而且其發(fā)熱量也很大,100毫克黑啤酒發(fā)熱量有100大卡左右。所以黑啤能夠保健、美容、健胃消食、鎮(zhèn)痛利尿。
黑啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)于高血壓、心腦血管疾病都有一定的效果,適量飲用,可以預(yù)防老年性白內(nèi)障,有利于骨骼健康,降低癌癥患病幾率,促進(jìn)消化,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,夏天飲用還能解暑降溫,增進(jìn)食欲。另外如果用黑啤洗頭發(fā),還能幫助頭發(fā)再生,增添光澤。
無(wú)論是啤酒還是黑啤,在飲用的時(shí)候要適量,適量飲用的話(huà)酒精濃度低,營(yíng)養(yǎng)成分更突出,但是假如飲酒過(guò)量,不僅容易喝醉出事兒,對(duì)身體也是很大的負(fù)擔(dān),因?yàn)榫凭珴舛忍?,?huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)重過(guò)大,會(huì)輕易損傷肝臟組織,對(duì)身體十分不利,另外如果飲酒時(shí)吃燒烤或者腌制品,酒精會(huì)加速燒烤或者腌制品中的致癌物質(zhì)進(jìn)入肝臟,從而提高了消化道致癌幾率。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起