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預(yù)防肺炎的方法是什么？如何預(yù)防肺炎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-04-27 19:29 肺炎肺炎預(yù)防肺炎防護(hù) 大中小

肺炎是肺部的一種常見疾病，會對身體造成一定的傷害，只要能夠做好對肺炎的預(yù)防，才能夠為生活帶來更多便利，下面我們一起來詳細(xì)了解肺炎的預(yù)防方法吧。

預(yù)防肺炎的方法是什么？如何預(yù)防肺炎？(1)

1、室內(nèi)通風(fēng)

室內(nèi)即時在冬季也需要通風(fēng)換氣，用來保持室內(nèi)的空氣新鮮，從而減少微生物的滋生，進(jìn)而可以起到預(yù)防肺炎的效果。

預(yù)防肺炎的方法是什么？如何預(yù)防肺炎？(2)

2、避免人群聚集

在流感高發(fā)期間，需要盡量避免去人群匯集的場所，能夠有效的預(yù)防呼吸道傳染疾病，可以起到很好的預(yù)防肺炎的發(fā)生。

預(yù)防肺炎的方法是什么？如何預(yù)防肺炎？(3)

3、增強(qiáng)鍛煉

可以通過增加戶外鍛煉的活動，來增加機(jī)體免疫功能，對呼吸道感染的抗病能力有所提高，可以有效的增加機(jī)體對肺炎的抵抗能力。

預(yù)防肺炎的方法是什么？如何預(yù)防肺炎？(4)

4、多吃維生素A

可以多吃含維生素A的食物，這種物質(zhì)能夠提高呼吸道粘膜的活性，提高其免疫能力，是一種肺常見且使用的預(yù)防措施。

預(yù)防肺炎的方法是什么？如何預(yù)防肺炎？(5)

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