大學(xué)生抑郁癥是大學(xué)生群體中普遍存在的一種情感心理障礙,會(huì)造成例如人際交往緊張、情緒失落等問(wèn)題,因此有必要了解大學(xué)生抑郁癥的癥狀表現(xiàn)。
大學(xué)生抑郁癥患者普遍表現(xiàn)出自卑、憂愁、內(nèi)心壓抑、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、興趣喪失等,往往造成較為緊張的人際關(guān)系,與同學(xué)、老師關(guān)系相處不好,并逃避各種集體活動(dòng)。
對(duì)各科學(xué)習(xí)失去主動(dòng)性和興趣,重要的是信心喪失,學(xué)習(xí)能力變?nèi)酰煽?jī)?nèi)嫦陆?,?yán)重影響大學(xué)課程知識(shí)的攝取和大學(xué)學(xué)業(yè)的順利完成。
身體癥狀表現(xiàn)為食欲降低、體重降低、疲乏狀況加重、失眠多夢(mèng)、大腦思維遲緩等,覺(jué)得在大學(xué)生活很累,甚至有了輕生的念頭。
據(jù)流行病學(xué)調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,相當(dāng)程度的大學(xué)生存在不同程度的心理障礙和適應(yīng)性障礙。最終因精神疾病或心理障礙導(dǎo)致的退學(xué)人數(shù)比例高達(dá)30%(占患者總數(shù)),其中抑郁癥患者就有12%,且女大學(xué)生要高于男大學(xué)生,這些需要警惕。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起