自人類學(xué)會(huì)了語(yǔ)言后，語(yǔ)言便成為人與人之間重要的溝通工具。任何一種語(yǔ)言，除了表情達(dá)意的功能外，還能起到消除誤會(huì)、拉近距離、增進(jìn)相互了解的作用。

1.語(yǔ)言交流可以治病

建立在語(yǔ)言基礎(chǔ)上的談話和朗誦也是很好的聲音治病方式。相傳，西漢時(shí)期有一位著名的詞賦家叫枚乘，此人文筆流暢犀利，思想超凡，他的作品以《七發(fā)》最為著名。此文假設(shè)楚太子身患重病，吳客前去探望，是一篇主客問答形式的規(guī)勸文。文末寫到，太子聽完這篇?jiǎng)裎暮?，病竟然神奇地好了。這個(gè)故事聽起來似乎有些匪夷所思，但現(xiàn)實(shí)中我們也能看到相關(guān)的事例。

我們?cè)诤芏嘈侣剤?bào)道中都看到，很多植物人在親人數(shù)十年如一日的語(yǔ)言“交流”過程中，竟奇跡般地蘇醒過來。從中我們也可以看出，語(yǔ)言確有神奇的功能。

2.談話

我們知道，聲音可以治病。語(yǔ)言是訴諸聲音的，是聲音存在的一種形式，因此語(yǔ)言也是可以治病的。而談話又是語(yǔ)言的一種表達(dá)方式，人們通過談話發(fā)出的聲音可以調(diào)整我們已經(jīng)紊亂的內(nèi)部頻率，使之恢復(fù)和諧，從而治愈疾病。

談話療法的重要內(nèi)容就是“傾訴”，適當(dāng)?shù)膬A訴能夠改變我們的心情。當(dāng)我們遇到不順心的事，如疾病的糾纏、追求的失落、情感的傷害、工作和生活節(jié)奏加快的壓力時(shí)常常會(huì)產(chǎn)生憂郁、惱怒、哀傷、愁怨之類的不良情緒，妨礙我們正常的學(xué)習(xí)、生活與工作。如果我們能夠找個(gè)人把心中的煩悶訴說出來，就可以使自己達(dá)到心理平衡。

傾訴的目的是使自己心中的壞情緒得到緩解或釋放，所以我們選擇的不僅僅是一個(gè)聽眾，還應(yīng)該是一個(gè)能夠根據(jù)自己的閱歷和見識(shí)給我們提出很好的建議和意見的人，這樣我們才會(huì)有更多的收獲。當(dāng)然，傾訴的主要目的是宣泄情緒，得到理解、支持和幫助，而整天“倒騰”一些陳年舊賬，日復(fù)一日、年復(fù)一年的喋喋不休必然會(huì)嚇跑那些被傾訴者。

3.朗誦

朗誦可以平衡人體經(jīng)絡(luò)，有效治療相關(guān)疾病。在日本名古屋，有一支傳奇的朗誦隊(duì)—中風(fēng)病人朗誦隊(duì)，這里的隊(duì)員都曾由于腦血栓而出現(xiàn)語(yǔ)言障礙，朗誦幫助他們恢復(fù)了語(yǔ)言能力，重建了對(duì)生活的自信。

為什么朗誦會(huì)治病呢？日本東京大學(xué)的川易隆太教授認(rèn)為，朗誦是一種“思維體操”，能夠恢復(fù)人的記憶力和表達(dá)力；朗誦可使大腦皮層的抑制和興奮過程達(dá)到相對(duì)平衡，血流量及神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)處于良好狀態(tài)，能增加肺活量；朗誦還是一種“熱身體操”，人在朗讀時(shí)，70%以上的神經(jīng)細(xì)胞參與大腦活動(dòng)，大大超過默讀和識(shí)字時(shí)的水平，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持，反復(fù)練習(xí)，能強(qiáng)化記憶力和集中注意力。朗誦還要注重集體配合，因而能給人以活力、和諧與快樂，喚起對(duì)生命的追求。

按照中醫(yī)理論，我們?cè)诖舐暲首x時(shí)能夠刺激身體的穴位，促進(jìn)呼吸，減緩或消除悲傷、痛苦、緊張、焦慮等負(fù)面情緒，從而放松神經(jīng)，平衡心理。傳統(tǒng)中醫(yī)指出，當(dāng)我們的肺部有了疾病，作“嘶”聲，可以潤(rùn)肺;心臟有疾病，發(fā)“嚯”聲，可以補(bǔ)心;脾臟有疾病，發(fā)“呼”聲，可以健脾;肝臟有疾病，作“嘻”聲，可養(yǎng)肝；腎臟有疾病，發(fā)’“噢”聲，可以固腎。任何發(fā)音都會(huì)伴有共鳴，朗誦也是同樣道理。朗讀時(shí)必須用四腔(口、鼻、頭、胸)共鳴，不僅能使語(yǔ)言圓潤(rùn)、渾厚，而且能振動(dòng)中樞神經(jīng)及五臟六腑，從而促動(dòng)全身氣機(jī)運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)體能。

在各種朗誦形式中，詩(shī)歌朗誦治病的效果最好。詩(shī)歌朗誦不僅能增加肺活量，激活腦細(xì)胞，加快血液循環(huán)，而且還能產(chǎn)生酶與乙酞膽堿等健康激素和其他活性物質(zhì)分泌，促使體內(nèi)新陳代謝更加旺盛。

4.語(yǔ)言治病注意事項(xiàng)

用語(yǔ)言進(jìn)行治病時(shí)，我們還要注意傾聽和回應(yīng)。比如說，談話時(shí)你可以找一位朋友，傾聽你的傾訴，同時(shí)朋友在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候能夠給予你回應(yīng)。最好的辦法是兩個(gè)人相互治療，彼此相互傾訴，相互傾聽，將各自的問題一起提出來，然后一起分析解決，這樣能夠在人與人的相互關(guān)愛中，讓彼此獲得溫暖和鼓勵(lì)。而在共同的談話中，聲音也會(huì)不斷產(chǎn)生頻率，相互發(fā)生影響，從而改變治療者的身體狀況。