心絞痛及心肌梗死是冠心病臨床上比較常見的類型，多發(fā)生于40歲以上的中年人，男性多于女性，腦力勞動者占大多數(shù)。若防治不當，通常會造成比較嚴重的后果，如心源性休克、心力衰竭、肺水腫、摔死等。

1.冠心病的病因

通常情況下，要想有效地控制冠心病，并最終克服這個威脅人類生命健康的殺手，首要的問題是要消除引發(fā)冠心病及其存在的條件，也就是要有效地控制引起冠心病的病因。引起冠心病的病因有很多，例如長期生活緊張;心情抑郁，缺少運動鍛煉，過分勞累或安逸，過食肥肉、甘甜厚味，吸煙酗酒等。

中醫(yī)學認為，冠心病的病因為七情內(nèi)傷，飲食不節(jié)，年老體衰，使心、肝、腎、脾等臟腑虧損，胸中陽氣不足，導致氣機不暢，血淤不通。在經(jīng)絡(luò)治療上，應(yīng)以行氣活血、寬胸理氣為主。

2.自我按摩防治冠心病

(1)用硬幣邊緣按壓至陽穴，每次按壓3一6分鐘，每日1次。

(2)雙手交替，用拇指指腹揉內(nèi)關(guān)穴，每穴1一2分鐘，每日1一2次。

(3)用食指、中指、無名指及小指指腹輕輕拍打胸前區(qū)1一2分鐘，并沿肋間由內(nèi)向外做梳理法20一30次，每日2一3次。

(4)用拇指按揉三陰交穴1一2分鐘，并用手掌由膝下至內(nèi)蹂上做揉摩法3一5分鐘，每日1一2次。

3.按摩足三里治心絞痛

用點按法按摩足三里穴、三陰交穴、曲池穴、關(guān)元穴、氣海穴這5個穴位，可以健脾和胃，調(diào)整血壓，提高身體免疫力，防止心絞痛的發(fā)作。

4.按摩耳部防治冠心病

雙手食指指腹按順時針方向在耳甲腔內(nèi)按揉數(shù)圈，然后再按逆時針方向按揉數(shù)圈，可有效緩解心悸。力度應(yīng)由輕到重，以局部有舒適、熱脹感為宜。每次按揉2分鐘左右即可，每日1一2次。