抑郁癥是人類情緒的公敵，而重度抑郁癥更是極度危險(xiǎn)的存在，人們都在尋求治療重度抑郁癥的有效措施。那么，重度抑郁癥的表現(xiàn)有哪些呢？又該怎么治療呢？

1、重度抑郁癥的含義

重度抑郁癥由患者個(gè)體內(nèi)遺傳系統(tǒng)（基因）存在異常引起的，以持久自發(fā)性情緒低落為主的一系列抑郁癥狀。

2、癥狀表現(xiàn)

表現(xiàn)為社交能力障礙、不合群、離群、情緒低落、軀體不適、食欲不振等特點(diǎn)，嚴(yán)重可伴有自殺?；颊叩闹橇σ庾R(shí)清楚而正常。

重度抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、幻覺(jué)煩躁、坐立不安；

對(duì)日常活動(dòng)喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡；

精力減退，常常感到持續(xù)性疲乏；

認(rèn)為活著沒(méi)有意思，嚴(yán)重者感到絕望無(wú)助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結(jié)束自己生命的意念。

3、易感人群

遺傳傾向

如果家族中有抑郁癥的患者，那么家庭成員患抑郁癥的幾率較高。

情緒感染

家人與朋友有抑郁癥，那么會(huì)受到情緒的暗示，從而也會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。

疾病誘發(fā)

心理素質(zhì)本來(lái)不好的人，加上罹患慢性疾病如、癌癥與阿茲海默癥的病人，發(fā)生憂郁的幾率較高。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，即使是輕微的情況，也會(huì)患上憂郁癥。

憂郁癥也可能是嚴(yán)重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森癥、阿茲海默癥等。

4、壓力征兆

思想：注意力不集中，記憶力差，優(yōu)柔寡斷，失去愛(ài)好，自我否定，悲觀厭世，極度自私。

情感：悲傷，不自信，不快樂(lè)，冷淡，內(nèi)疚，不理智，沒(méi)有欲望，無(wú)助。

行為：活動(dòng)量減少，與他人隔離，休息不好，哭泣，性冷淡，胃口改變，睡眠差，腹瀉，遲鈍。

5、治療方法

第一、保持愉快的心情。做自己喜歡的事情，盡量放松自己，著眼于眼前的快樂(lè)，將快樂(lè)帶進(jìn)自己的生活中，輕松愉悅的心情節(jié)奏將會(huì)有效治療憂郁情感。

第二、有明確的價(jià)值和目標(biāo)。抑郁癥患者，應(yīng)該有明確的價(jià)值和目標(biāo)，應(yīng)為它能幫助抑郁癥患者，評(píng)價(jià)目前的工作、個(gè)人生活是否符合自己價(jià)值觀，從而有效的抑制抑郁情緒的發(fā)展，對(duì)于抑郁癥的治療有良好幫助。

第三、建立可靠的人際關(guān)系，臨床研究表明，患有抑郁癥的人，應(yīng)該多向朋友傾訴，或者多參加一些健康有益的活動(dòng)，這樣做是有利于抑制，抑郁癥情緒的。

第四、注意睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能防止抑郁癥的發(fā)作，有助于增強(qiáng)體力，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也能較快地提高情緒，短時(shí)間地緩沖抑郁，對(duì)抑郁癥的治療有促進(jìn)性效果。