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冬天臉燙發(fā)紅是怎么回事？到晚上就臉燙手腳冰涼解決辦法[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-06-25 08:51 臉燙冬天臉燙發(fā)紅臉燙手腳冰涼 大中小

有些人一到冬天就容易臉紅，這里不是指凍出來的高原紅。而是臉部發(fā)紅發(fā)燒，手和腳卻是冰冰涼涼的。冬天臉燙發(fā)紅是怎么回事？為什么到晚上就臉燙手腳冰涼？大眾健康網(wǎng)知道這是怎么回事，快來一起看看吧！

造成手腳冰涼原因

到了冬天容易手腳冰涼的人往往缺乏陽氣、氣血不通。所以他們的肢體末梢的血液流通是不夠順暢的，因而手腳經(jīng)常是涼的。

冬天臉燙發(fā)紅是怎么回事？到晚上就臉燙手腳冰涼解決辦法(1)

手腳冰涼解決辦法

既然血氣不足，那么就需要補血，可以多吃點溫性食物，牛羊肉、生姜等等。要注意下肢的保暖。平時要注意多多運動，因為運動能夠使得血液循環(huán)通暢。

冬天臉燙發(fā)紅是怎么回事？到晚上就臉燙手腳冰涼解決辦法(2)

造成臉紅發(fā)熱原因

冬天臉容易發(fā)熱發(fā)燙，看起來紅彤彤的，這是陰虛火旺的原因。因為陰虛，所以使得虛火往上行，行走到頭部，就會使得臉色緋紅。

冬天臉燙發(fā)紅是怎么回事？到晚上就臉燙手腳冰涼解決辦法(3)

臉紅發(fā)熱解決辦法

既然這種癥狀的根本原因是陰虛，那么最直接的解決辦法就是要補陰。平日里，我們應(yīng)該多吃滋陰的食物。常見的比如芝麻、黑木耳、甘蔗等等。另外因為火氣會上行，陰虛的人常常會感覺煩躁，這時候要調(diào)節(jié)自己的心情，使情緒安靜穩(wěn)定。如果你陰虛，煎炸食品、燒烤、辣條之類的都要少吃。 

冬天臉燙發(fā)紅是怎么回事？到晚上就臉燙手腳冰涼解決辦法(4)


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