暈車著實(shí)是一件超級痛苦的事情。那么如果我們在車上暈車了怎么辦吶?暈車后吃什么可以緩解?有沒有什么方法能夠快速解除暈車的癥狀呢?大眾健康網(wǎng)為各位暈車的親們整理出了暈車后最有效方法,快來看看介紹吧!
大眾健康網(wǎng)以自身經(jīng)歷看來,暈車的時候是吃不進(jìn)去東西的,就算能吃進(jìn)去東西,也不怎么能夠緩解,倒是有以下的其他方法可以緩解。
事先帶個橘子吧,也可以專門準(zhǔn)備點(diǎn)橘子皮帶著。當(dāng)你在車上暈車難受的時候,聞一聞橘子皮,就會感覺很清新,很舒服。如果不夠,你還可以擠壓出橘子皮里的汁液,放鼻子下聞聞。
當(dāng)你已經(jīng)感覺到暈車了,已經(jīng)很難受的時候,將風(fēng)油精涂抹在太陽穴、耳根等等的位置,你就會感覺到特別清醒,會好受很多,也可以滴一滴涂抹在肚臍眼的位置上面,會很有效的。
大眾健康網(wǎng)每次暈車的癥狀是惡心反胃。每次都是彎著腰,然后勒緊肚子,這樣就會減輕因?yàn)檐嚨念嶔ざ斐傻膼盒姆次傅母杏X。不過并不能夠有效控制暈車的感覺,實(shí)屬不得已而為之。
有的人覺得玩手機(jī)、看看書能夠分散暈車的注意力,其實(shí)并不是!長時間低頭玩手機(jī),可能會壓迫你的脖子,可能會使你的頭更加難受。大眾健康網(wǎng)親測,說出來雙眼都飽含滿滿的淚。
其實(shí)吧,大眾健康網(wǎng)覺得,你都已經(jīng)暈車了,以上的這些辦法呢,只能夠緩解一丟丟,仍然超級難受的。要想好受點(diǎn),坐車前就要做好準(zhǔn)備??!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起