冬天室內(nèi)氣溫比較高，皮膚長(zhǎng)時(shí)間處在干燥的環(huán)境中，容易缺水，特別是對(duì)于白領(lǐng)一族來說，長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)的環(huán)境中工作會(huì)加重皮膚缺水的癥狀。下面跟隨大眾健康網(wǎng)一起來看看吧。

冬天皮膚到底該如何保濕，才能不缺水呢?愛美的你千萬要重視起來，如果你的肌膚有了如下反應(yīng)，就是面部肌膚缺水的表現(xiàn)。

肌膚變得干燥暗淡，沒有光澤，局部面頰甚至?xí)霈F(xiàn)干皮;

經(jīng)常感覺到肌膚干癢、緊繃，眼角已經(jīng)出現(xiàn)了輕微細(xì)紋;

肌膚缺水會(huì)導(dǎo)致水油失衡，容易起痘，處理不當(dāng)會(huì)留下痘印。

冬季皮膚干燥要怎么保濕 冬季皮膚保濕的方法有哪些 冬季皮膚怎么保濕效果好。

冬季皮膚缺水的原因

冬季面部皮膚缺水的原因是由于體內(nèi)的天然保濕因子更新的速度跟不上皮膚的保濕要求，會(huì)造成皮膚角質(zhì)層有縫隙和松動(dòng)的跡象，這使皮膚原本抵制外界刺激的功能減退，繼而引起各種皮膚問題。

如何給肌膚補(bǔ)水呢?

皮膚缺少水看起來就會(huì)干巴巴的，皺紋也會(huì)隨著而來。很多女性之所以會(huì)有各種皮膚問題就是因?yàn)槿鄙?。因此，補(bǔ)水是最為重要的一個(gè)護(hù)膚過程，那么要如何給皮膚正確補(bǔ)水呢?

1、涼開水洗臉

生活中如果用煮沸過的涼開水進(jìn)行洗，就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因?yàn)闆鲩_水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，具抗燥補(bǔ)水的作用。

2、補(bǔ)水面膜

面膜是補(bǔ)水最快的一種方式，特別對(duì)于那些嚴(yán)重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補(bǔ)水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護(hù)膚效果。

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3、嬰兒保養(yǎng)品

嬰兒護(hù)膚品通常情況下都具有保濕的作用，同時(shí)嬰兒保養(yǎng)品護(hù)膚也不用擔(dān)心其是否會(huì)有副作用，建議早晚清潔皮膚后適當(dāng)涂抹點(diǎn)嬰兒保養(yǎng)品。

4、拍打化妝水

在面膜上噴點(diǎn)化妝品然后浸上清水，將面膜敷在臉上能使皮膚得到全方位的水分，保濕補(bǔ)水果非常好。

5、多喝水

簡(jiǎn)單的用各種護(hù)膚品或者補(bǔ)水妙招補(bǔ)水很難真正的讓每一寸皮膚都真正的補(bǔ)水，而充足的水分就可以讓皮膚從內(nèi)而外更具的彈性，每天多喝水，可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。

抗干五招

無泡沫潔面乳

皮膚狀況:肌膚干燥時(shí)

干燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，應(yīng)運(yùn)而生的水溶性無泡型潔面乳性質(zhì)溫和，最適合這類肌膚使用。然而針對(duì)"低發(fā)泡性更溫和"的說法，皮膚專家解釋說，導(dǎo)致皮膚敏感的關(guān)鍵，其實(shí)并非泡沫，而是所使用的發(fā)泡劑種類及皮膚自身的耐受性。

除了無泡沫型的潔面乳，凡在使用有泡沫潔面乳前，必須用掌心揉搓出泡沫后才用來清潔面部，否則清潔效果會(huì)大打折扣!

卸妝油+溫和潔面

皮膚狀況:畫了濃妝時(shí)

護(hù)膚專家認(rèn)為，正確的清潔方法是，能夠有效地去除皮膚表面的污垢和更為深層的死皮細(xì)胞，疏通毛孔，從而促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，進(jìn)而改善皮膚暗啞、粗糙等狀況。

畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時(shí)，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質(zhì)和人工合成酯，清潔力強(qiáng)，在卸妝的同時(shí)，可以一起洗去分泌的多余油脂;如今市面上比較流行的是以植物油為重要成分的卸妝油，它安全、無刺激性，而且任何肌膚類型都可以使用。

卸妝之后，再使用溫和的潔面乳，完成"二次清潔"，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。

先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然后，用干毛巾將水吸干，因?yàn)樾秺y油遇水乳化，會(huì)喪失清潔功能。第三，使用卸妝油后，不宜多按摩，1分鐘之后就用溫水洗凈。

潔面皂或潔面摩絲

皮膚狀況:疲憊不堪時(shí)

喜歡"速戰(zhàn)速?zèng)Q"的人最適合用潔面皂和潔面摩絲，因?yàn)樗鼈兡茉谧疃痰臅r(shí)間里達(dá)到最佳的清潔效果。其實(shí)肥皂的清潔能力在很早以前就被發(fā)現(xiàn)，不過大部分人在用過一塊粗糙的堿性肥皂之后，會(huì)有皮膚緊繃，甚至微微發(fā)痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂。為此，"無皂基"和"弱酸性"兩大概念被提出，所以在選擇潔面皂和潔面摩絲時(shí)應(yīng)該特別注意說明上是否標(biāo)明這兩個(gè)詞，不然長(zhǎng)時(shí)間使用偏堿性(PH值約為8)的清潔品，容易產(chǎn)生各種皮膚狀況，引起或加劇干燥。

潔面皂中，有時(shí)候會(huì)被加入所謂的"營養(yǎng)品"，比如動(dòng)植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽上去減少了潔面皂的刺激，但同時(shí)也可能使得肌膚加重負(fù)擔(dān)，得不到有效清潔。 控油平衡潔面乳

皮膚狀況:肌膚出油時(shí)

南方很多地方依然炎熱，這時(shí)，解決出油問題，得從清潔開始做起。這時(shí)，選擇的潔面產(chǎn)品最好能夠有效地去除多余油脂，又不會(huì)太刺激肌膚。具有控油平衡作用的潔面乳是油性肌膚的最佳選擇，豐富細(xì)膩的泡沫能夠深入清潔毛孔，減少油脂的形成。

在使用控油平衡潔面乳時(shí)，過于"用力"地清洗只會(huì)將皮膚表皮的保護(hù)膜去除，造成肌膚干澀、紅腫、出油。

去角質(zhì)+深層清潔面膜

皮膚狀況:周期護(hù)理時(shí)

每周2到3次去角質(zhì)與深層清潔面膜，可以避免油脂堆積并排出老廢角質(zhì)，幫助肌膚更好地新陳代謝，保持自然、健康的狀態(tài)。

去角質(zhì)與深層清潔面膜不可經(jīng)常使用，油性和混合性肌膚每周使用1-2次，干性肌膚每周1次就足夠了。

甘油對(duì)臉部美容的效果

甘油能使皮膚濕潤(rùn)，柔軟，重新煥發(fā)活力，還能防止皮膚干燥。它能減少因寒冬造成的裂紋和裂縫，還有助于防皺。它能清潔皮膚和痤瘡，讓皮膚明亮而又光澤。在皮膚失去彈性的情況下能使肌膚更加結(jié)實(shí) 。

它適用于所有季節(jié)使用，輕輕揉抹就可使其穿透皮膚，每天使用效果最好。