鼻炎是生活中很常見的一種鼻腔炎癥，可給患者的生活造成很大的困擾，尤其是當(dāng)鼻炎引起鼻塞，頭痛等癥狀時(shí)，更是可影響到患者正常的工作生活，鼻炎的危害是很大的，患者要了解它有可能引起的一些影響，并及時(shí)進(jìn)行治療。鼻炎有哪些危害？如何預(yù)防鼻炎？跟著大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解下吧

本文目錄

1、如何預(yù)防鼻炎？

2、鼻炎有哪些危害？

3、鼻炎患者做什么運(yùn)動(dòng)最好？

鼻炎如何預(yù)防

我們要改善我們的生活與工作關(guān)系，如果您已經(jīng)換上鼻炎而且還是在環(huán)境較差的地方工作，那么我建議您立刻換個(gè)工作環(huán)境。不然您工作的工資還不夠您治病的錢。如果你還沒(méi)換上鼻炎那么工作時(shí)最好能帶上口罩。

均衡飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。合理的飲食和強(qiáng)健的體魄永遠(yuǎn)是病痛的克星。

改掉挖鼻屎的習(xí)慣。經(jīng)常挖鼻屎會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的粘膜破壞，無(wú)法吸附阻止塵埃和細(xì)菌。保持鼻腔衛(wèi)生。

及時(shí)矯正鼻腔畸形。如果鼻腔畸形會(huì)倒吸呼吸不通暢，鼻炎的患病率也會(huì)提高，所以要及時(shí)矯正。

注意保暖。很多鼻炎其實(shí)都是有感冒引起，在冬季外出時(shí)最好帶上口罩。

鼻炎有哪些危害？

我們所說(shuō)的鼻炎的危害性和嚴(yán)重性都是指慢性鼻炎，因?yàn)榧毙员茄祝覀兺ㄟ^(guò)治療，可以獲得痊愈。慢性鼻炎可以引起鼻塞，這樣我們對(duì)吸入的空氣無(wú)法做到加溫加濕，可能會(huì)對(duì)肺部造成影響。另外，慢性鼻炎還可能會(huì)導(dǎo)致頭疼，這樣的話，會(huì)降低我們的記憶力。另外，慢性鼻炎可能分泌物增多，可能讓我們的嗅覺下降，進(jìn)而導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降。對(duì)于慢行鼻炎，有時(shí)如果要急性發(fā)作，可能會(huì)引起全身性的感染，或者是局部的感染，因?yàn)楸乔慌忥B腦和眼眶，可能導(dǎo)致顱腦，或者是眼眶的嚴(yán)重的并發(fā)癥，但是這種情況，目前來(lái)說(shuō)已經(jīng)越來(lái)越少了。

 

鼻炎患者做什么運(yùn)動(dòng)最好

鼻炎患者做的運(yùn)動(dòng)是跑步、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐、仰臥起坐、跳繩、啞鈴等，急、慢性鼻炎主要是由于機(jī)體在免疫力低下時(shí)，病毒、細(xì)菌等入侵到機(jī)體引起，出現(xiàn)鼻腔黏膜的充血、水腫、炎性滲出等一系列病理反應(yīng)。臨床癥狀表現(xiàn)為鼻塞、流涕等癥狀，有些伴有發(fā)熱等全身不適。