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石斛孕婦可以吃嗎?石斛怎么吃效果最好?

大眾健康網 2021-09-30 20:39 石斛孕婦效果

石斛是一種常見的傳統(tǒng)中藥材,在我國已經具有兩千多年的使用歷史了。一般情況下,服用石斛能夠很好的增強身體免疫力,同時對于降低血壓還有血脂功效都非常的不錯。那么石斛孕婦可以吃嗎?石斛怎么吃效果最好?下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本命目錄

1、石斛孕婦可以吃嗎

2、石斛怎么吃效果最好

3、石斛什么人不適合吃

石斛孕婦可以吃嗎

不建議吃。

石斛具有較好的保健作用,并無專門的研究表明孕婦不能吃石斛,但考慮到石斛作為一種中藥材,性質微寒,對于孕婦來說,其體質相對于其他人群來說是比較虛弱的,食用石斛容易對自身腸胃造成影響,尤其是對于本身胃腸道就不好的孕婦來說,可能會對胎兒的健康造成影響,因此孕婦不建議吃石斛。 小貼士 生活中若孕婦需要食用石斛,那么建議最好是在醫(yī)生的指導下進行用藥比較好,避免出現(xiàn)不必要的事情。

石斛怎么吃效果最好

1、生吃

如果是新鮮的石斛,那么將其清洗干凈后,可以直接放進嘴中咀嚼。

2、泡水

石斛泡水可以使其有效成分很好的溶于水,人體進行飲用后,能更好的被身體吸收。

3、煎煮

石斛煎煮的效果也是很不錯的,主要做法就是將其清洗干凈后,置于鍋中加適量清水,將其煮開即可。

石斛什么人不適合吃

1、石斛具有一定滋陰作用,因此對于感冒發(fā)熱的患者,不建議食用石斛。

2、石斛滋補作用比較強,性質寒涼,對于身體寒虛的人群來說,最好是不吃石斛為好。

3、對于石斛過敏的人群,一般是不建議吃石斛的,否則容易誘發(fā)其過敏癥狀。

4、對于高血壓以及心臟病患者來說,應在醫(yī)生的指導下進行服用石斛。

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