口腔健康是全身健康的重要組成部分,是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素。如果長時(shí)間不注意按時(shí)刷牙、正確刷牙的話,是很容易產(chǎn)生牙結(jié)石的,最終就會(huì)影響牙齒健康,還會(huì)容易有口氣。下面,就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!
本文目錄
1、牙結(jié)石需要洗牙嗎?
2、怎么預(yù)防牙結(jié)石?
3、不想洗牙怎么去牙結(jié)石
牙結(jié)石需要清潔,因?yàn)檠澜Y(jié)石是一種結(jié)石樣物質(zhì),是由長期留在牙齒表面的牙菌斑形成的,簡單地刷牙或使用牙線不能完全消除牙結(jié)石。要選擇正規(guī)醫(yī)院門診洗牙,牙結(jié)石將繼續(xù)刺激牙周組織,并壓迫牙齦,影響血液循環(huán),在牙周組織中引起細(xì)菌感染,引起牙齦發(fā)炎和萎縮,并形成牙周袋。當(dāng)形成牙周袋時(shí),更容易積聚食物殘?jiān)谰吆脱澜Y(jié)石,這時(shí)候就需要拔掉牙齒了。
刷牙是防止牙結(jié)石形成的簡單有效的方法。牙結(jié)石的沉積從少到多逐漸形成。經(jīng)常刷牙可以及時(shí)清除剛開始沉積在牙齒表面的牙垢和牙結(jié)石。因此,應(yīng)允許兒童刷牙。如果牙垢沉積物非常厚并且粘附力非常緊密,則將其清除掉,必須在醫(yī)生的幫助下將其清除。此外,精細(xì)食物具有很高的粘性和高糖分,很容易沉積在牙齒表面。因此,應(yīng)警告兒童少吃精細(xì)食物,或在進(jìn)食后必須刷牙和漱口。特別是睡前吃餅干和蛋糕等精美食物不僅容易形成牙結(jié)石,而且會(huì)引起齲齒。因此,我們必須養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣和保持口腔衛(wèi)生的習(xí)慣。
如果不想洗牙,牙結(jié)石是沒有辦法去除的。首先,不要拒絕洗牙,因?yàn)橛泻芏嘞冗M(jìn)的器械可以實(shí)現(xiàn)無痛微創(chuàng)洗牙?,F(xiàn)在使用一些先進(jìn)的牙周治療器械清潔牙齒的費(fèi)用會(huì)更高,一般在1000元左右,但整個(gè)治療的效果非常明顯。有些牙周治療儀還可以把牙齦下的牙垢清洗的很干凈,而且不需要麻醉,整個(gè)過程很舒服。之所以拒絕洗牙是因?yàn)橄囱肋^程中會(huì)很痛。洗完牙后會(huì)覺得不舒服,牙齒有縫隙。但是如果不洗牙,牙垢的堆積會(huì)刺激牙齦,導(dǎo)致牙齦萎縮,牙齒之間的縫隙越來越大。因此,必須積極洗牙進(jìn)行牙周治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起