金桔又叫做金柑，小橘子，味道酸甜多汁，其中還含有豐富的維生素、金桔甙、纖維素等成分，是一種營養(yǎng)價值很高的水果，中醫(yī)認為，金桔味甘，性溫，具有一定的理氣解郁，止咳化痰的作用，可以適用于急慢性支氣管炎、哮喘等癥。那么，止咳用金桔還是青金桔？讓我們來看看大眾健康網(wǎng)帶來的介紹吧！

全文目錄

1、金桔為什么可以止咳

2、止咳用金桔還是青金桔

3、金桔籽可以吃嗎

金桔為什么可以止咳

金桔具有很好的理氣解郁、止咳化痰、利咽平喘等功效，經(jīng)常食用金桔能起到生津止渴、化痰止咳、降逆止嘔等作用。另外金桔屬于溫性水果，因此食用后對風寒所引起的咳嗽有很好的改善作用。另外金桔當中含有豐富的芳香油成分以及金桔甙，食用后能強化鼻炎黏膜，冬天吃一點還能幫助預防感冒。

止咳用金桔還是青金桔

都可以。

青金桔和黃金桔都屬于金桔，這兩者都能起到一定的化痰止咳功效，中醫(yī)認為金桔具有理氣解郁、化痰利咽、止咳平喘的作用，經(jīng)常食用金桔，或者是將其和冰糖等一起煮水喝能改善咳嗽多痰、惡心反胃等癥狀，是一種營養(yǎng)價值非常高的保健食品。

但青金桔中酸性物質(zhì)含量更高，口感可能不是很好，所以建議吃黃皮金桔會更好。

金桔籽可以吃嗎

可以。

金桔籽也是可以食用的，并且還可以入藥，金桔籽藥名叫橘殼，味微苦，有散結、止痛的功效，同時還有散寒的效果，非常適合風寒入侵、體內(nèi)有淤節(jié)腫痛的人群食用。只是金橘子的質(zhì)地稍偏硬，并且口感有一點發(fā)苦，如果不喜歡這種口感的話也可將籽去掉。