雞蛋是人類所有能得到的食品中營養(yǎng)成分最接近完善的食物之一，富含極為均衡的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)和維生素，但是雞蛋不是吃越多就越好。吃過量的雞蛋容易造成營養(yǎng)過盛、導致肥胖。增加肝臟與腎臟的負擔。下面，和大眾健康網(wǎng)一起了解有一下吧！

本文目錄

1、患尿道炎可以吃雞蛋嗎

2、雞蛋吃得越多越好嗎

3、雞蛋和豆?jié){搭配好嗎

患尿道炎可以吃雞蛋嗎

可以。

尿道炎患者建議不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，也不要長時間坐著。你可以吃堿性食物，而不是酸性食物。吃堿性食物可以使尿液堿化，減輕尿痛，促進細菌從尿道排出。尿道炎患者是由病原體感染引起的。抗炎治療應選擇敏感的抗生素。應使用碳酸氫鈉片堿化尿液，以緩解尿痛癥狀。在治療過程中，多喝水，少飲食。

雞蛋吃得越多越好嗎

雞蛋中的營養(yǎng)確實很豐富，但卻不是吃得越多就越好。一般來講，老年人每天攝取一個雞蛋即可；如果是從事體力或者腦力工作的人可以吃兩個；而身體比較虛弱、正處于恢復期的患者可以多加一個，每天吃三個。但如果是心腦血管和高血脂疾病的患者每天不能超過一個。因為雞蛋中的蛋黃膽固醇較高，如果攝取過多會使疾病得不到控制，血脂越來越高。

雞蛋和豆?jié){搭配好嗎

不少人會選擇在早晨用豆?jié){煮雞蛋食用，認為豆?jié){和雞蛋都是高營養(yǎng)食物，一起食用身體攝取的營養(yǎng)更足。然而很多人不知道豆?jié){中含有一種胰蛋白，這種物質(zhì)對身體雖然也是有好處的，但和雞蛋搭配食用，這種胰蛋白會和蛋清中的卵松蛋白結(jié)合，不僅會降低食物的營養(yǎng)價值，還會因為蛋白攝取過多而使身體不易消化，反而導致腹脹。