茯苓的性味甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，有利水滲濕、健脾寧心的功效，所以茯苓無論怎么吃都具有一定的祛濕效果，但要想祛濕的效果更好，就要搭配其他具有祛濕作用的食物一起煎煮服用。大眾健康網(wǎng)小編為您帶來詳細(xì)解答。

全文目錄

1、茯苓去濕熱還是濕寒

2、茯苓配什么祛濕最快

3、茯苓最多能吃多長時間

茯苓去濕熱還是濕寒

都可以。

體內(nèi)濕氣有濕熱、濕寒之分，濕熱指的體內(nèi)除了濕氣以外還有熱氣，通常以清熱化濕的藥物來進行治療，而濕寒指的是體內(nèi)除了濕氣以外還有寒氣，通常以溫陽的藥物來進行治療。

而茯苓的性味偏中性，在去濕熱的時候，可以配合清熱的藥材用，去濕寒的時候，則可以配合溫陽的藥材用，所以茯苓既可以用來去濕熱，也可以用來去濕寒。

不過于每個人的用藥方法、生理機能、病情程度都不同，服用茯苓祛濕的話有些人見效的時間會快一些，有些人見效的時間則會慢一些，大約要吃1-3個月才能看到比較好的效果。

茯苓配什么祛濕最快

搭配其他具有祛濕作用的食物一起煎煮服用祛濕最快。

單一使用茯苓一味藥的祛濕效果有限，如想要祛濕效果更好，建議咨詢專業(yè)的中醫(yī)，根據(jù)自身情況，配合其他具有祛濕作用的藥物一同進行服用，如：蒼術(shù)、白術(shù)、山藥、薏米等。

另外茯苓在水煎的過程中，可以更充分的將藥物成分析出，且不會被其他食材的成分稀釋，食用起來的藥物效果會更集中一些，從而達到較好的祛濕療效。

茯苓最多能吃多長時間

根據(jù)情況看。

茯苓對于吃多長時間，并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，因為茯苓中不含有毒成分，而且含有一定蛋白質(zhì)、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、組氨酸、脂肪酶、蛋白酶等營養(yǎng)物質(zhì)，因此只要正確服用，一般是可以長期吃的。

但茯苓畢竟是一種有利水功效的中藥材，會導(dǎo)致機體的津液流失，因此對于有陰虛火旺、津液缺乏的人群，最好不要服用，以免病情進一步加重。