魚肝油，系自鮫類動(dòng)物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調(diào)節(jié)濃度，再加適量的穩(wěn)定劑制成。每1g中含維生素A應(yīng)為標(biāo)示量的90.0%以上；維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0%。那滿月的寶寶能吃魚肝油嗎？具體介紹如下！

本文目錄

1、滿月的寶寶能吃魚肝油嗎？

2、寶寶吃魚肝油有什么好處？

3、季節(jié)不同孩子如何吃魚肝油？

4、寶寶可以空腹吃魚肝油嗎？

滿月的寶寶能吃魚肝油嗎？

可以給寶寶吃維生素D魚肝油滴劑。寶寶補(bǔ)充魚肝油最佳的時(shí)間是在出生后半月到二周歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補(bǔ)充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲，北方地區(qū)可延長至三歲，這是預(yù)防量，因?yàn)槟溉楹湍谭壑泻}量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求，魚肝油是促進(jìn)鈣劑吸收的，所以必須額外補(bǔ)充魚肝油。

寶寶吃魚肝油有什么好處？

寶寶吃魚肝油，其實(shí)就是在補(bǔ)充維生素A和維生素D。

維生素A 缺乏，可引起小兒骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

維生素D缺乏，可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙;佝僂病,表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

所以及時(shí)給寶寶補(bǔ)充魚肝油或者維生素AD制劑，對于寶寶生長發(fā)育來說意義重大。維生素A可維持機(jī)體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能;維生素D主要促進(jìn)機(jī)體對鈣、磷的吸收。

不同季節(jié)孩子如何吃魚肝油？

1、春秋季節(jié)，陽光相對充足。可以讓幼兒吃10天魚肝油，在停10天。在陽光好的時(shí)候，可以讓寶寶出去曬20分鐘以上的太陽。但是要注意不要隔著玻璃曬，曬暴露的皮膚才有效。

2、夏季陽光充足，可以適當(dāng)減少魚肝油。陽光可以把寶寶身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD，幫助鈣的吸收。但是，如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀，仍然可以每天吃魚肝油。同時(shí)也要注意魚肝油吃多了，也可能會造成維生素A中毒。

3、冬季更多地會選擇在室內(nèi)活動(dòng)，相對日照時(shí)間較短，可以給幼兒每天都吃魚肝油。但是要注意吃魚肝油應(yīng)該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。

寶寶可以空腹吃魚肝油嗎？

不可以空腹吃魚肝油，會導(dǎo)致噯氣和口臭，還有可能導(dǎo)致燒心或腹瀉，對腸胃消化系統(tǒng)是很不利的，建議寶寶在吃飯時(shí)服用，避免在空腹時(shí)攝入。

注意：孩子吃魚肝油最好在喂奶或吃飯30分鐘到1小時(shí)后食用，食用后30分鐘到1小時(shí)以后再喂奶或吃飯，差不多上午8、9點(diǎn)鐘的時(shí)候最好。而對于補(bǔ)鈣的孩子來說，上午吃完魚肝油后，晚上睡覺前應(yīng)再搭配吃一粒鈣劑更好。