眾所周知，維生素C人體必需的維生素，參與機體內(nèi)抗體及膠原形成、組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，以及維持免疫功能，強化5-羥色胺，保持血管的完整，并促進非血紅素鐵的吸收，常見補充維生素C的方法就是吃維c泡騰片，那維c泡騰片用多少度水泡呢？快來一起了解看看！

本文目錄

1、維c泡騰片用多少度水泡？

2、維c泡騰片怎么沖泡？

3、喝維c泡騰片注意什么？

4、維c泡騰片有什么好處？

維c泡騰片用多少度水泡？

泡騰片既不是用冷水泡，也不是用熱水泡的，一般是用用溫水泡的。雖然泡騰片制劑穩(wěn)定性很好，但維C在80攝氏度以上的熱水里，還是會有一定損耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40攝氏度左右的溫水沖泡。一般宜用100~150毫升的溫水浸泡，待完全溶解或氣泡消失后再飲用，不宜用滾燙的熱水。

維c泡騰片怎么沖泡？

喝一杯氣泡水便能補充豐富的維生素C，攜帶方便的維C泡騰片越來越得到大家的認可。但我們發(fā)現(xiàn)，有些人因操作不當(dāng)損耗不少維C。水太燙。剛從飲水機接出的水很燙，放入維C泡騰片，在等它溶解的同時水也會慢慢晾涼，這是很多人的省時妙招。實際上，雖然泡騰片制劑穩(wěn)定性很好，但維C在80攝氏度以上的熱水里，還是會有一定損耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40攝氏度左右的溫水沖泡。 放太久。如果你的杯子比較大，沖一杯維C泡騰片可能喝一上午，在空氣中暴露時間過長也會損耗維C。沖泡騰片時的水量對維C的吸收效果影響并不大，因此，每次用200毫升左右白開水或礦泉水即可，以便盡快喝完，而且要現(xiàn)泡現(xiàn)喝。

喝維c泡騰片注意什么？

1、購買時要挑選標(biāo)簽標(biāo)注齊全(如果屬于固體飲料，有生產(chǎn)許可證號和執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn))和盡量近期生產(chǎn)的維C泡騰片; 

2、買的時候還要看清每片中維生素C的含量，如果不是特殊情況，一般建議選擇食品或保健品，而不是劑量比較高的藥品; 

3、看清配料表是否添加太多糖、香精等，如果是，小孩子不宜吃太多; 

4、不用開水泡，用冷水或溫水泡即可; 

5、不要直接放到口里含或吞下去，它產(chǎn)生的二氧化碳會讓人不舒服。

維c泡騰片有什么好處？

維c泡騰片中含有豐富的維生素C，它可以補充身體維生素，也可以提高身體免疫力，能夠降低身體發(fā)生感冒的次數(shù)，其次維生素C還可以促進鐵元素的吸收，改善膽固醇的代謝，另外維生素c也可以參與氨基酸的代謝，有效降低毛細血管的通透性。

維c泡騰片可調(diào)節(jié)機體免疫不足、利于傷口愈合，青少年服用可促進骨骼、牙齒堅固，以及促進膠原合成、預(yù)防貧血等。對身體益處較多，但是服用還應(yīng)合理規(guī)范，避免長期過多服用，以免誘發(fā)一些不良反應(yīng)而影響身體。

總結(jié)：維c泡騰片直接用冷水或者溫水沖泡，等片劑全部溶解之后，就可以飲用，口感很不錯，一般大人小孩子都容易接受。但是在維c泡騰片食用過程中，必須要注意減量和停藥，不能長期用。