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原生家庭是什么意思 出生成長地方包括氛圍習慣價值觀

大眾健康網(wǎng) 2022-06-20 16:40 原生家庭特征怎么逃離

關于原生家庭,奧地利著名心理學家阿德勒曾說過這樣的一句名言:“幸福的人,一生都被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈自己的童年。”他這句話,將原生家庭對孩子心理撫慰的影響力,深刻地揭露了出來。那到底原生家庭是什么意思呢?快一起來了解看看吧!

本文目錄

1、原生家庭是什么意思?

2、原生家庭不好的女孩的特點?

3、如何擺脫原生家庭影響?

4、原生家庭pua如何逃離?

5、結婚后怎樣處理原生家庭問題?

原生家庭是什么意思?

在社會學的定義上,原生家庭指的是兒女還未成婚,仍和父母在一起生活的家庭。一個溫馨、充滿愛和關懷的原生家庭,對子女的性格塑造有著至關重要的正面引導作用;反之,缺乏愛和溫暖的原生家庭,對孩子的心理,則會帶來嚴重的傷害。

一個原生家庭中,父母的漠視,會對孩子的身心成長,造成深深的傷害。孩子在這樣的一個家庭中長大成人,自我的人生觀、價值觀以及世界觀,都會受到負面的影響。最典型的一個表現(xiàn),就是會使得孩子的性格變得更孤僻自閉,不愿敞開心扉和他人坦誠交流,疏遠了身邊人,也就會讓孩子疏遠了這個世界,也將會極大地缺乏陽光、積極、樂觀的心態(tài)。尤其是這種只注重偏愛一個孩子,而忽略另一個孩子心理感受的親子關系。

原生家庭不好的女孩的特點?

生長于封建家族的女孩,由于長期被“女人就是原罪”之類的洗腦,會養(yǎng)成自卑,討好,情感缺失的壞習慣,長大后遇見一個稍微對她表示廉價關心的異性,內(nèi)心深處就被哄騙了去。先是她的人,再是財產(chǎn),再就是父母的財產(chǎn),這些例子古今往來數(shù)不勝數(shù),可是,我們總是在犯著同樣的錯誤。這類家教甚嚴,等級嚴明的家庭環(huán)境,女孩很容易在潛意識里給自己打低分,認為自己毫不重要。更為令人擔憂的是,女孩們會在大腦里種下這樣的思想“我為家庭犧牲,這正能體現(xiàn)我在這個家的價值,這是偉大而幸福的。”多么可怕的想法啊,如果再加上父母長輩的洗腦,家族成員用所謂“孝道”來搪塞女孩,這個女孩該是多可憐啊。如果從小被過度寵溺,在物質與情感上都不缺乏的女孩,易任性,易形成感情依賴,靈魂上容易被親情或友情捆縛,長大后沒有獨立人格。

如何擺脫原生家庭影響?

1、探索關系模式,破除“強迫性重復”

強迫性重復,簡單來說就是一個人小時候形成的關系模式的不斷復制。我們無法選擇自己的出生,這仿佛是個宿命,但是,如果出生在糟糕的原生家庭,難道就沒有逆襲的機會了嗎?當然不是。要擺脫原生家庭的影響,首先要面對它,面對它最好的態(tài)度,就是先承認、接受,然后去成長。“沒有一種痛苦像一個人所回避面對的痛苦那么具有毀滅性,沒有一種受難會像自己不曾覺察的受難一樣持續(xù)地那么久。”這就是說,要想擺脫這些我們不自覺的重復行為,關鍵是要克服否認。那些經(jīng)歷過創(chuàng)傷的人需要了解、體會自己所經(jīng)歷的創(chuàng)傷,體會和描述自己當時的感受,然后釋放負面情緒。當人們通過描述過去的創(chuàng)傷,把創(chuàng)傷定位到了某一個特定的時間和特定的地點(在彼時彼刻我遭遇了創(chuàng)傷,而現(xiàn)在并不是彼時彼刻),就能夠開始把此刻的壓力和過去的創(chuàng)傷區(qū)分開來。通過對當時事件的描述和討論,個體對此時的不由自主的重復行為產(chǎn)生了意識層面的控制。

2、自我省察”,了解內(nèi)心需求

省察過去的傷痕。大家都有受傷的經(jīng)驗,不管怎樣的傷口,都需要妥善處理才能愈合。生命中,我們常常不由自主地與某些特定的人發(fā)生或愛或恨的關系,潛意識中借著與他們或快樂或痛苦的深度情緒互動過程,得到第二次機會,去醫(yī)治過去所受的心理創(chuàng)傷,彌補過去的遺憾,滿足童年對自己特別重要卻未能得償?shù)囊恍┬睦硇枨蟆>拖裼械呐⒖偸怯龅皆?,有的男生愛的都是年齡比較大的女性,因為潛意識里,他們在尋找的是一種熟悉的感覺,這種感覺能彌補他們童年感情的缺失。但這種感覺可能讓人遍體鱗傷,成年人要學習為自己的心理情緒負責。

3、用行動完成“自我分化”

黑夜給了你黑色的眼睛,用它尋找什么,全憑你心。有人在黑夜中迷失自我,有人在黑夜中尋找光明,有人在暗黑中墮落沉淪,有人勇于剖開黑幕勇往直前。你對待原生家庭陰影的態(tài)度,決定了你人生的走向。如果說原生家庭是一種生活環(huán)境,那我們所處的環(huán)境絕不止這一個。這意味著我們可以在不同的情境里切換不同的角色,體驗不同的模式和情感,也意味著我們有很多機會觀察、學習別人是如何處理與經(jīng)營人際關系的。

原生家庭pua如何逃離?

面對PUA,我們要做的絕不是隱忍。因為,未被發(fā)泄的情緒,永遠不會消失,它們只是被活埋了,有朝一日,會以更丑惡的方式爆發(fā)出來。你要知道,成年后,你是可以自己做選擇和決定的。相信改變的力量,意識到自卑不是自己的錯,是有了外在的影響,并且相信是可以通過后天自己改變的。如果你也是個自卑的人,我想告訴你,這不是你的錯,你很重要,你也值得被愛,你可以不用那么過分懂事。當然了,我希望你可以100%的相信,每個人都有改變的力量,你可以改變,走出自卑。

結婚后怎樣處理原生家庭問題?

在原生家庭和新生家庭之間,首要維護的應該是新生家庭,畢竟結婚就脫離了原生家庭。只有新生家庭和諧,兩個人相處融洽,才能跟原生家庭保持和諧?;橐隼锞完P系帶這個最困難了。我們總覺得這不是那么一回事,放著也不去處理,慢慢地,原生家庭的種種因素慢慢地影響到再生家庭,一個全新的家庭帶著兩股原生家庭的能量是最可怕的,碰撞沖擊的感覺,需要不斷地調和,溝通,看清自己在情感婚姻以及家人之間的關系。自己該如何平衡自我成長,多和家人愛人溝通,多些時間自我相處,也多和家人相處,看到真相總會很輕松就能把問題解決了?;橐鍪菒矍榈纳?,也是最困難的一種緣分結合,伴隨著太多的能量場在里面,我們要好好調節(jié)好三個家庭之間的聯(lián)系,讓他們都平衡發(fā)展起來。

總結:原生家庭對一個人的影響,會體現(xiàn)在這個人生命的所有方面,最重大的影響在于對家庭和婚姻的認識,以及對幸福的定義和感知能力。

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