脂肪肝，肝臟常見(jiàn)的良性疾病，肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)了彌漫性脂肪浸潤(rùn)，其中肝內(nèi)脂肪的含量超過(guò)肝臟重量的5%以上。根據(jù)脂肪含量的不同，又可以分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。接下來(lái)就讓我們來(lái)一起了解一下脂肪肝吧！

本文目錄

1、脂肪肝是什么意思？

2、脂肪肝有哪些癥狀？

3、脂肪肝會(huì)傳染嗎？

4、脂肪肝有遺傳性嗎？

5、脂肪肝吃什么食物調(diào)理？

脂肪肝是什么意思？

脂肪肝是由于各種原因?qū)е轮驹诟闻K堆積，時(shí)間長(zhǎng)后形成脂肪變性所引發(fā)的。

脂肪肝患者檢查肝功能時(shí)會(huì)出現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、堿性磷酸酶、總膽紅素、直接膽紅素等輕度升高，超過(guò)正常值上限的2倍以上、10倍以下，同時(shí)腹部彩超可提示有脂肪肝。

脂肪肝有哪些癥狀？

輕度脂肪肝是指肝內(nèi)脂肪含量超過(guò)肝臟重量的5%，而不足10%。中度脂肪肝是指肝內(nèi)脂肪含量超過(guò)肝臟重量的10%，不足25%。重度脂肪肝是指肝內(nèi)脂肪含量超過(guò)肝內(nèi)重量的25%以上。

輕度脂肪肝和中度脂肪肝臨床上可能沒(méi)有臨床癥狀，重度脂肪肝會(huì)出現(xiàn)疲倦、乏力、厭食油膩、食欲減退、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉，甚至還有可能出現(xiàn)鼻出血、牙齦出血、肝掌、蜘蛛痣，進(jìn)一步發(fā)展可以導(dǎo)致肝硬化、肝功能衰竭等。這主要和長(zhǎng)期飲酒，大量進(jìn)食高脂、油膩食物以及不正確的減肥方式有密切關(guān)系。對(duì)于輕、中度脂肪肝的患者，通過(guò)調(diào)整飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以逐漸改善。對(duì)于重度脂肪肝的患者還需要及時(shí)治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果，造成不可逆的損傷。

脂肪肝會(huì)傳染嗎？

首先需要說(shuō)明的就是對(duì)于脂肪肝這一種疾病是不會(huì)有傳染的可能的，另外，對(duì)于脂肪肝的病癥僅僅就只是因?yàn)橛械幕颊叩母蝺?nèi)的脂肪出現(xiàn)了含量過(guò)多的情況、而且會(huì)出現(xiàn)了脂肪細(xì)胞的一種大量的充盈的問(wèn)題，會(huì)在肝細(xì)胞的體內(nèi)漸而引起了肝臟的脂肪化的情況。

脂肪肝有遺傳性嗎？

脂肪肝一般不具有遺傳性。通常是由于不合理飲食引起肝臟內(nèi)脂類(lèi)物質(zhì)代謝障礙肝細(xì)胞發(fā)生脂肪浸潤(rùn)，在影像學(xué)上表現(xiàn)出肝臟實(shí)質(zhì)密度降低，而脂肪密度增加的表現(xiàn)。出現(xiàn)脂肪肝時(shí)需要注意定期到醫(yī)院復(fù)查肝功能、肝臟彩超等相關(guān)檢查，動(dòng)態(tài)評(píng)估肝臟病情的變化。并且在日常飲食上需要注意，保持低脂低膽固醇清淡飲食，可以多吃一些水果粗糧等含有纖維素較高的食物，保持大便通暢，適當(dāng)參加體育鍛煉，對(duì)于肥胖者需要減肥，控制體重。

脂肪肝吃什么食物調(diào)理？

脂肪肝患者需要吃護(hù)肝減脂的食物，因?yàn)闄C(jī)體內(nèi)長(zhǎng)期的脂肪肝存在會(huì)造成肝臟細(xì)胞損害，慢慢發(fā)展成肝纖維化，最終導(dǎo)致肝硬化和肝癌的出現(xiàn)。所以在平時(shí)的飲食中，需要攝入一些護(hù)肝減脂的食物，比如金針菇，豆芽，菠菜，胡蘿卜，枸杞等等，對(duì)機(jī)體的病情恢復(fù)都會(huì)有不錯(cuò)的幫助。同時(shí)脂肪肝本身的原因是由于機(jī)體攝入油脂過(guò)多，所以在飲食當(dāng)中應(yīng)當(dāng)選擇低脂，蛋白質(zhì)高的食物，例如豆制品，魚(yú)蝦類(lèi)的食物，不僅可以防止機(jī)體攝入過(guò)多的油脂，而且也可以保證每日機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)。

關(guān)于得了脂肪肝不能吃什么食物這個(gè)問(wèn)題，最關(guān)鍵的是首先要找到病因，也就是說(shuō)到底是由哪種病因而引起的脂肪肝。如果是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成的脂肪肝，就要嚴(yán)格的控制飲食熱量的攝入；如果是因?yàn)樘悄虿』颊呃^發(fā)脂肪肝，那么就要積極有效地控制血糖。在生活中脂肪肝患者要以高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪的食物為主，不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食等，多食用水果、蔬菜等富含纖維素的食物。

總結(jié)：脂肪肝的患者一旦確診后需要調(diào)節(jié)飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲酒的患者需要戒酒，同時(shí)給予護(hù)肝、降酶類(lèi)藥物治療。在治療期間需要清淡飲食，避免進(jìn)食高糖、高熱量、高脂肪的食物。