牙周疾病，最常見的就是牙齦炎和牙周炎，牙齦炎進(jìn)行治療后可以恢復(fù)正常，然而牙周炎主要特點(diǎn)就是附著喪失、牙齦萎縮、牙槽骨吸收，最后導(dǎo)致牙齒的松動(dòng)和脫落，是引起中老年人全口牙齒脫落的首要風(fēng)險(xiǎn)因素。牙周炎本身是不可逆的，具體介紹如下！

本文目錄

1、牙周炎能自愈嗎？

2、牙周炎的危害有哪些？

3、牙周炎不能吃什么？

4、牙周炎怎么預(yù)防？

牙周炎能自愈嗎？

牙周炎是一種慢性炎癥，因?yàn)槟壳盁o(wú)法治愈，只能控制病情發(fā)展，最好的治療方法是定期做牙周的潔治，認(rèn)真刷牙和注意刷牙時(shí)間(一般在3分鐘為宜)，以達(dá)到控制病情發(fā)展的目的。

只要牙周組織的致病因子沒有去除或者沒有得到有效控制，牙周炎不會(huì)自動(dòng)消除，而且還會(huì)愈發(fā)嚴(yán)重，造成一系列口腔病變和牙齒脫落。牙周炎患者必須足夠重視自己的疾病，及時(shí)醫(yī)院治療?？墒褂脻嵵渭夹g(shù)徹底去除牙菌斑、牙結(jié)石及不良修復(fù)體這些局部刺激因素，然后再配合局部用藥和全身用藥進(jìn)行治療，為了恢復(fù)咀嚼功能，還需要進(jìn)行調(diào)合處理。

牙周炎的危害有哪些？

1、誘發(fā)心臟病和腦中風(fēng)

患牙周炎時(shí)，導(dǎo)致牙周局部慢性感染的細(xì)菌及其毒性產(chǎn)物可進(jìn)入血流中。這些細(xì)菌和毒性產(chǎn)物會(huì)增加和　　加重動(dòng)脈硬化和血栓形成過(guò)程，使牙周炎成為感染性心內(nèi)膜炎、冠心病、心梗和腦中風(fēng)發(fā)生的危險(xiǎn)因子。有資料顯示：牙周炎患者因冠心病死亡或入院的發(fā)生率比無(wú)牙周炎者高25%，心梗發(fā)生的危險(xiǎn)比無(wú)牙周炎者高2~3倍;10%~30%感染性心內(nèi)膜炎和25%腦中風(fēng)與牙源性感染有關(guān)。

2、糖尿病人易患牙周炎

臨床觀察表明，糖尿病患者中牙周炎的發(fā)生率和嚴(yán)重程度均高于非糖尿病人群。尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者，患牙周炎的危險(xiǎn)性比無(wú)糖尿病者高 2.8~3.4倍。如果對(duì)牙周炎患者施以徹底有效地牙周治療，可改善II型糖尿病患者的病情，使其胰島素用量減少;血糖控制后，牙周炎的情況也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

3、病菌直接進(jìn)入呼吸道

牙周炎患者牙周致病菌可直接進(jìn)入呼吸道和消化道，使一些全身抵抗力低的人群成為“易感者”，是“易感者”患肺炎、慢性胃炎和胃潰瘍的危險(xiǎn)因子。

牙周炎不能吃什么？

忌吃甜膩食物尤其是含糖、脂肪高的食物，如蔗糖、豬油、糖年糕、豬油芝麻湯團(tuán)等，對(duì)牙齦有刺激，又不易消化，故應(yīng)忌食。

忌吸煙及煙熏食物吸煙直接刺激牙周黏膜，熏灼齒齦，破壞黏膜的上皮細(xì)胞，使之充血、水腫，發(fā)生破損，引起疼痛、出血、膿腫，波及咽部、頜下黏膜，引起淋巴結(jié)腫大、吞咽困難，甚至導(dǎo)致膿毒敗血癥。煙熏食物，如煙熏鰻魚、烤羊肉等對(duì)患者不利，故均應(yīng)禁忌。

忌吃辛辣、刺激性食物蔥、蒜、韭菜及油炸食物能助濕生熱，不易消化，需要反復(fù)咀嚼，使牙齦腫痛日久不愈，細(xì)菌反復(fù)感染、流膿、出血，所以皆應(yīng)忌食。

忌吃堅(jiān)硬、粗纖維食物這類食物質(zhì)地堅(jiān)硬，或含纖維粗而多，易使牙齦黏膜破損潰爛，故應(yīng)忌食。

牙周炎怎么預(yù)防？

1、選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。

2、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。

3、良好的生活習(xí)慣是保持口腔健康的方法，正確的口腔健康預(yù)防意識(shí)，選擇合適的預(yù)防健康產(chǎn)品，能夠有效預(yù)防或防止牙周病。

4、定期進(jìn)行口腔保健檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。

5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。

6、密切注意牙周疾病的早期信號(hào)。如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

7、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

總結(jié)：牙周炎最根本的原因是牙槽骨吸收，牙齦萎縮，牙根暴露。所以，洗牙，去除牙結(jié)石，正確有效刷牙和牙齦按摩才是最有效的手段。