乳腺增生，很多女性朋友們都會得的一種疾病，對于乳腺增生的治療從西醫(yī)的角度而言，主要是抗雌激素的治療，可口服他莫昔芬等；而中醫(yī)的治療主要是調(diào)理情志，包括疏肝解郁、軟堅(jiān)散結(jié)、活血通絡(luò)等中藥的使用。那為什么乳腺會增生呢？相關(guān)介紹如下！

本文目錄

1、乳腺增生是怎么回事？

2、乳腺增生有什么危害？

3、怎么治療乳腺增生？

4、乳腺增生的高發(fā)人群有哪些？

乳腺增生是怎么回事？

導(dǎo)致乳腺增生的原因主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)所致，其中飲食結(jié)構(gòu)不合理、不生育、不哺乳、多次人流、夫妻不和、服用含激素的保健品、佩戴過緊的胸罩等，都可能造成內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)乳腺增生。

1、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

3、人為因素或不良生活習(xí)慣

女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等。

4、飲食結(jié)構(gòu)不合理

如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會誘發(fā)乳腺病。此外，現(xiàn)在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳腺增生。

5、情緒等精神因素的影響

精神緊張、情緒激動、生氣等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。

乳腺增生有什么危害？

一般出現(xiàn)乳腺增生的話，對于身體危害并不是很大，但是會出現(xiàn)乳房的脹痛，月經(jīng)不調(diào)即會出現(xiàn)硬塊等問題的，如果硬塊不及時(shí)消除，那么會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，甚至?xí)绊懭榉堪┑模曰颊咭坏┐_診為乳腺增生，要及時(shí)的治療，避免影響到乳腺增生出現(xiàn)危害。

怎么治療乳腺增生？

1、養(yǎng)護(hù)

在每天晚上睡覺前先在乳房涂抹康韻茹貝源，然后用手指輕輕地按摩，這樣就達(dá)到了促進(jìn)乳房血液循環(huán)，疏通乳房，緩解乳腺增生的問題。不過記得千萬不能力度過大，不然可能會引起乳房的疼痛難受。

2、運(yùn)動調(diào)理，簡單方便

女性朋友可以通過瑜伽運(yùn)動，促進(jìn)乳房的健康。一些瑜伽體式能夠拉伸和刺激到乳房周圍的淋巴系統(tǒng)，促進(jìn)乳房部位血液微循環(huán)，促進(jìn)乳房四周的經(jīng)絡(luò)暢通，對乳房進(jìn)行柔和的按摩和拉伸，從而對乳腺增生疾病進(jìn)行修復(fù)和調(diào)節(jié)，使乳房更健康。

3、飲食調(diào)理，安全健康

女性朋友可以嘗試吃些苦瓜。苦瓜中蛋白質(zhì)成分及大量維生素C能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用；所以女性朋友多吃苦瓜，不但可以可以抑制乳腺增生疾病，還可以抑制癌細(xì)胞的生長。

乳腺增生的高發(fā)人群有哪些？

1、常用激素類藥物或化妝品者

長期應(yīng)用富含激素的藥物、化妝品或保健品，可導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，繼而出現(xiàn)乳腺增生。

2、哺乳期過短或不哺乳者

哺乳可減低女性發(fā)生乳腺癌、乳腺增生等疾病的幾率，而哺乳期過短或不哺乳的女性較易出現(xiàn)乳腺增生。

3、精神、心理壓力過大者

如女教師，白領(lǐng)，這類人群負(fù)擔(dān)重，壓力大，又不注意進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，長此以往，容易造成內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂以及體內(nèi)激素水平的變化，繼而出現(xiàn)乳腺增生。而且，此類女性缺少活動和鍛煉也是高發(fā)乳腺增生的原因之一。

4、飲食結(jié)構(gòu)不良者

肥胖或攝入過多脂肪與女性乳腺增生有一定的關(guān)系，因此女性應(yīng)改變飲食結(jié)構(gòu)，多食新鮮的水果和蔬菜，減少油炸類食品、甜食、脂肪的攝入。

5、不良生活習(xí)慣者

有以下不良生活習(xí)慣，如過度飲酒、吸煙、熬夜、不注意勞逸結(jié)合的女性，患上乳腺增生的幾率較大。

總結(jié)：中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致乳腺增生的原因主要是氣滯血瘀，表現(xiàn)為情緒的變化，生活不規(guī)律，可能造成人體內(nèi)部，各種脈絡(luò)的不通暢，在乳房上表現(xiàn)為脈絡(luò)不通暢形成的團(tuán)塊、結(jié)節(jié)。