p>產(chǎn)前，由于孕婦可能會(huì)一個(gè)在家里再加上如果是第一次生寶寶心情的緊張就會(huì)特別容易想多和出現(xiàn)心情抑郁不愛說話一個(gè)人獨(dú)自呆著的情況出現(xiàn)，如果不及時(shí)去醫(yī)院找心理醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的輔導(dǎo)和治療對(duì)于孩子一起孕婦本身都會(huì)有特別大的影響出現(xiàn)的。那產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有哪些呢？具體介紹如下！

本文目錄

1、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有哪些？

2、產(chǎn)前抑郁癥的危害有哪些？

3、如何治療產(chǎn)前抑郁癥？

產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有哪些？

1、情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。

2、思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難?；颊哂X得腦子空空、變笨了。

3、運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛活動(dòng)，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理。

產(chǎn)前抑郁癥的危害有哪些？

由于孕婦在懷孕的4-10個(gè)星期情緒的過度不安，是有可能會(huì)引起胎兒的口唇畸變的、而且還會(huì)出現(xiàn)一些顎裂性的兔唇。而孕婦精神的狀態(tài)的突然變化，又如一些驚嚇或者是恐懼和憂傷或者是一些其他的原因而導(dǎo)致的精神過度的緊張，從而是會(huì)讓大腦的皮層和內(nèi)臟之間的平衡的關(guān)系會(huì)失調(diào)，從而會(huì)導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)功能的紊亂，而導(dǎo)致胎盤會(huì)早期的剝離，而且甚至是會(huì)造成胎兒的死亡的。

如何治療產(chǎn)前抑郁癥？

1、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學(xué)們，當(dāng)你平時(shí)心情不好的時(shí)候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對(duì)改變你的不良的情緒肯定會(huì)有幫助?！?/p>

2、語言調(diào)節(jié)法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒。

3、注意轉(zhuǎn)移法。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉(zhuǎn)移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上?！　?/p>

4、思維轉(zhuǎn)移法。把思維活動(dòng)從消極的、不愉快的情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉(zhuǎn)移法，這是從端正心態(tài)的角度解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。　

5、行動(dòng)轉(zhuǎn)移法。行動(dòng)轉(zhuǎn)移法是將某些情緒轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的方法，這種方法是從以實(shí)際行動(dòng)宣泄情緒的角度來解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。

注意：孕婦在孕期內(nèi)患上抑郁癥是一種比較危險(xiǎn)的情況，所以當(dāng)孕婦患上抑郁癥后便要積極調(diào)整自己的情緒，從而緩解抑郁癥。