眾所周知，懷孕是一件非常辛苦的事情，整個(gè)孕期要經(jīng)歷生理和心理的各種變化，有些孕媽在孕期總體情緒基調(diào)是低沉灰暗，總覺(jué)得心情沉重，悲觀失望，即使高興地事也會(huì)覺(jué)得痛苦難熬。覺(jué)得生活沒(méi)有意義，有度日如年感。逐漸對(duì)感興趣的事喪失樂(lè)趣，變得孤僻。這在一定程度上會(huì)影響胎兒的，相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、孕期抑郁癥有哪些危害？

2、孕期抑郁癥會(huì)遺傳給寶寶嗎？

3、孕期抑郁癥怎么緩解？

4、孕期抑郁癥掛什么科？

5、孕期抑郁癥要不要找心理醫(yī)生？

孕期抑郁癥有哪些危害？

1、胎兒畸形，孕婦情緒波動(dòng)對(duì)胎兒會(huì)有很大影響，根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，孕婦在懷孕4~10周情緒過(guò)度不安，可能導(dǎo)致胎兒口唇畸變、出現(xiàn)顎裂性兔唇。

2、胎兒死亡，孕婦精神狀態(tài)的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂(yōu)傷或其他原因引起的精神過(guò)度緊張，能使大腦皮層與內(nèi)臟之間的平衡關(guān)系失調(diào)，引起循環(huán)系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致胎盤(pán)早期剝離，甚至造成胎兒死亡。

3、胎動(dòng)異常，當(dāng)孕婦情緒不安時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)較平常多三倍，甚至高達(dá)正常的十倍。若胎兒長(zhǎng)期不安、體力消耗過(guò)多，出生時(shí)往往會(huì)比一般嬰兒體重輕一公斤左右，若孕婦與人爭(zhēng)吵后三周內(nèi)情緒一直不能平伏下來(lái)，其胎動(dòng)次數(shù)會(huì)較之前增加一倍。

4、影響寶寶的身心健康，在懷孕期的情緒長(zhǎng)期受到壓抑，嬰兒出生后往往出現(xiàn)身體功能失調(diào)，特別是消化系統(tǒng)功能特別容易出現(xiàn)紊亂，再者，母親的情緒起伏會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)分泌不同的激素，透過(guò)血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而影響寶寶的身心健康。

孕期抑郁癥會(huì)遺傳給寶寶嗎？

母親有抑郁癥，可能會(huì)有一定的遺傳機(jī)率。如果母親有明確的抑郁癥的家族遺傳史（母親之前幾代人均有抑郁癥病人），那么遺傳幾率就會(huì)更大。有研究報(bào)道，父母一方患有情感性精神障礙（包括抑郁癥），其子女患同病的風(fēng)險(xiǎn)大概20%左右，如果父母均患情感性精神障礙，其子女患同病的風(fēng)險(xiǎn)可以高達(dá)50%左右，甚至70%以上。如果母親沒(méi)有抑郁癥和其他精神障礙的家族史，同時(shí)無(wú)明顯個(gè)性缺陷，抑郁癥發(fā)生時(shí)間比較晚，明確精神刺激所致的，那么遺傳幾率很低。

孕期抑郁癥怎么緩解？

孕期抑郁癥的治療主要是心理治療，尤其是輕度的孕期抑郁癥，建議進(jìn)行支持性心理治療、認(rèn)知治療、行為治療、家庭和婚姻治療等。主要是鼓勵(lì)和支持孕婦，表達(dá)和宣泄不良的情緒，認(rèn)識(shí)自己的認(rèn)知和行為模式，爭(zhēng)取家人更大的理解和支持等。如果孕婦的抑郁情緒特別明顯，導(dǎo)致孕婦睡不好、吃不好、有不想活了的強(qiáng)烈想法。在24小時(shí)監(jiān)護(hù)孕婦的同時(shí)，可以在孕中期(懷孕4-6個(gè)月)給予抗抑郁劑治療，選擇不良反應(yīng)較小的抗抑郁劑，比如西酞普蘭、艾司西酞普蘭、舍曲林、氟西汀等，并注意觀察孕婦的情緒和不良反應(yīng)，檢測(cè)胎兒指標(biāo)等。

孕期抑郁癥掛什么科？

產(chǎn)后抑郁癥可以到專(zhuān)業(yè)的婦科醫(yī)院和婦產(chǎn)科，精神心理健康中心等進(jìn)行檢查，了解自己的身體健康狀態(tài)。如果在產(chǎn)完寶寶之后，出現(xiàn)了抑郁癥的表現(xiàn)，往往會(huì)帶來(lái)一系列的干擾，包括心理方面，身體方面，以及平時(shí)的生活質(zhì)量方面等等。

大家在平常要是發(fā)現(xiàn)有這方面的壓力，可以先關(guān)注恢復(fù)的方法，包括放松心情，天天溫和的瑜伽運(yùn)動(dòng)等等。產(chǎn)后的抑郁癥通常有多種不同表現(xiàn)，比如在生產(chǎn)完寶寶六個(gè)星期左右，會(huì)出現(xiàn)比較焦慮不安，以及身體各項(xiàng)機(jī)能都在退化，而且一直都不見(jiàn)的好轉(zhuǎn)，形成心理狀態(tài)的惡性循環(huán)，抑郁癥的癥狀很難得到控制。有些人可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落，無(wú)精打采，感覺(jué)特別失望，常常沒(méi)有理由的哭泣，郁郁寡歡。大家如果有這些癥狀，可以和朋友多交流，發(fā)泄自己的情緒，不要讓這些抑郁的表現(xiàn)更為明顯。

孕期抑郁癥要不要找心理醫(yī)生？

孕期抑郁癥主要是由于懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化。在懷孕6～10周時(shí)初次經(jīng)歷這些變化，當(dāng)你的身體開(kāi)始為分娩作準(zhǔn)備時(shí)，會(huì)再次體驗(yàn)到這些變化。激素的變化將使你比以往更容易感覺(jué)焦慮；家族或個(gè)人的抑郁史。通過(guò)心理治療肯定是有好轉(zhuǎn)的。建議使用家人的多關(guān)心，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，不要過(guò)于糾結(jié)一些小事。

總結(jié)：孕期出現(xiàn)抑郁癥是一件非常危險(xiǎn)的事情，對(duì)孕婦自己與寶寶都是非常有害的，所以在孕期寶媽是需要注意自己的情緒的。