糖尿病,現(xiàn)在都非常常見的一種疾病,現(xiàn)在很多孕婦在孕期的時候也會患上糖尿病。由于顯性糖尿病患者病情嚴(yán)重,血糖未得到很好的控制即妊娠者,或糖尿病漏診,就有可能出現(xiàn)流產(chǎn)。流產(chǎn)的主要原因是孕期血糖過高易影響胎兒發(fā)育,最終導(dǎo)致胚胎死亡、流產(chǎn),是一種很嚴(yán)重的疾病,相關(guān)介紹如下!
本文目錄
1、孕期糖尿病對胎兒的影響有多大?
2、孕期糖尿病產(chǎn)后會好嗎?
3、孕期糖尿病的血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少?
4、孕期糖尿病吃什么食物最好?
妊娠期糖尿病,對胎兒的發(fā)育是有影響的,如果血糖控制不好,影響更大。妊娠期糖尿病孕婦,發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)的幾率明顯上升,由于高血糖高消耗,胎兒更容易發(fā)生宮內(nèi)窘迫甚至胎死宮內(nèi),胎兒畸形發(fā)生率也顯著增高,為非糖尿病婦女的3-5倍。
妊娠期糖尿病孕婦巨大兒的發(fā)生率高達(dá)10%-40%,比非糖尿病產(chǎn)婦高3-4倍,分娩過程中產(chǎn)傷、產(chǎn)程延長、中轉(zhuǎn)剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后出血、產(chǎn)后感染和新生兒低血糖的發(fā)生率也相應(yīng)增加。高血糖還可抑制胎肺成熟,可導(dǎo)致新生兒呼吸窘迫綜合征,使糖尿病產(chǎn)婦的新生兒在圍產(chǎn)期的死亡率明顯增加。
妊娠糖尿病患者生完寶寶后多數(shù)會恢復(fù)正常的。 妊娠糖尿病大部分患者在孕期都是能通過飲食和運(yùn)動來控制住血糖的。飲食和運(yùn)動療法控制失敗的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素來控制血糖,大部分使用胰島素的妊娠糖尿病患者在產(chǎn)后基本也是不再需要使用胰島素的,僅少有數(shù)患者仍然需要靠胰島素來治療。 通常在產(chǎn)后6-12周行OGTT檢查,若仍異常的話,可能是產(chǎn)前漏診的糖尿病患者。
在給孕婦測量血糖分為空腹和吃飯以后,吃完飯需要隔一個小時測量一回,兩個小時以后在測量一次。因此,孕婦的血糖正常值是分為空腹和吃飯兩小時以后兩種標(biāo)準(zhǔn)。在沒有吃飯的情況下,孕婦正常的血糖值是在3.1-5.6mmol/L,比正常人的血糖要低一些。如果孕婦是在飯后情況下測量血糖,那孕婦在飯后1小時的血糖是不能超過10.0mmol/L,則在孕婦吃完飯后2小時的血糖也應(yīng)該不超過8.5mmol/L才算為正常。孕媽在測完以后,醫(yī)生會針對孕婦的情況對寶媽提出相對的建議,孕婦要定期做檢查,及時監(jiān)測自己的血糖是否正常。
孕婦如果有糖尿病。那在飲食方面要注意。不能吃甜食,更不可以暴飲暴食。保證睡眠充足,孕婦可以嘗試適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,不要喝稀飯,少吃肉類,不吃蛋黃,控制體重。保證胎兒正常生長發(fā)育。
妊娠糖尿病的孕婦要吃糖份低,高纖維易消化的食物。主食就選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭和面條,忌口米飯。水果類建議吃如黃瓜西紅柿,柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等胃口較酸的食物。蔬菜類就如青菜生菜,芹菜類的綠葉蔬菜,蛋白類以瘦肉、牛奶、魚類等為主。建議每餐飯后多散步,適當(dāng)運(yùn)動。首先在生活當(dāng)中,勞逸結(jié)合,作息規(guī)律,保持心情舒暢,定期做身體檢查。主食最好選粗糧,如蕎麥面、燕麥面、玉米面等做成的饅頭或發(fā)糕,但無論吃什么食物,都要注意食量,應(yīng)少食多餐,每日5~6餐,每餐少吃,適量的運(yùn)動。
妊娠糖尿病可以喝純牛奶,喝純牛奶對妊娠糖尿病可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),牛奶中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量與比例和人體所需要的營養(yǎng)比較接近,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、維生素A、B 族維生素、尼克酸、維生素C等,可以提供均衡的營養(yǎng)物質(zhì);
純牛奶能幫助病人睡眠,避免了因失眠引起交感神經(jīng)興奮所致升糖作用;補(bǔ)充胎兒發(fā)育的重要物質(zhì),主要是補(bǔ)充鈣促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,補(bǔ)充磷能促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。要注意的是,喝純牛奶宜適量,每天喝純奶約400毫升為宜,是普通人的兩倍,這一定量主要是考慮到孕期補(bǔ)鈣因素而確定。其它治糖措施也要落實到位,由專業(yè)醫(yī)生面診后指導(dǎo)治療,是病人安全度過妊娠期的保障。
總結(jié):很多孕婦在孕期的時候會因為一些原因而患上糖尿病,而引起孕婦糖尿病的原因有很多種,在孕婦患上糖尿病后,就一定要及時進(jìn)行治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起