手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種,其中以柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型最為常見。那么,手足口病怎樣預(yù)防?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、手足口病怎樣預(yù)防
2、手足口病潛伏期
3、手足口病的傳播途徑
養(yǎng)成孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣:飯前便后、外出后要用肥皂和洗手液給孩子洗手。不要讓孩子喝生水,吃生冷食物,不要吃剩飯、剩菜。讓孩子休息好,適當(dāng)曬曬太陽,增強(qiáng)自身的免疫力。
家庭衛(wèi)生:注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,居室要經(jīng)常通風(fēng)換氣。要勤洗、勤晾所有衣被,尤其是孩子的衣被等。
托幼單位及小學(xué):保持教室和寢室等活動場所通風(fēng)換氣。要立即對玩具、被褥、桌椅進(jìn)行消毒,同時做好食堂、衛(wèi)生間、教室等的消毒處理。
手足口病潛伏期一般為3-6天,發(fā)病初期出現(xiàn)類似感冒的癥狀,如發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、惡心、嘔吐等,發(fā)熱情況可持續(xù)4-5天。其它癥狀中,起初為粟米樣斑丘疹或水皰,周圍有紅暈,一般無疼痛及癢感,痊愈后不留痕跡。除此之外,口腔內(nèi)會有疼痛的潰瘍,導(dǎo)致吞咽困難,食欲減退。手足等部位出現(xiàn)或平或凸的斑丘疹或皰疹,皮疹不癢,斑丘疹在5天左右由紅變暗,然后消退。
傳播方式:以通過人群密切接觸傳播為主,可通過唾液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食具以及床上用品等引起間接接觸傳播?;颊哐屎矸置谖锛巴僖褐械牟《究赏ㄟ^飛沫傳播。如果接觸被病毒污染的水源,亦可經(jīng)水感染。
易感人群:手足口病的患者主要為學(xué)齡前兒童,尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起