冬瓜荷葉茶，以冬瓜和荷葉為主要原料泡成的一種飲品。對(duì)于女性而言，具有減肥瘦身的功效，可以排除體內(nèi)多余的脂肪，有效地降低血液中血脂的含量，適合高血脂以及肥胖人群服用，那喝冬瓜荷葉茶也是有禁忌的，具體介紹如下！

本文目錄

1、喝冬瓜荷葉茶的禁忌有哪些？

2、冬瓜荷葉茶能否祛除濕氣？

3、冬瓜荷葉茶經(jīng)期可以喝嗎？

4、冬瓜荷葉茶對(duì)便秘有效果嗎？

喝冬瓜荷葉茶的禁忌有哪些？

冬瓜荷葉茶屬于寒性的東西，喝的時(shí)間過長(zhǎng)后會(huì)對(duì)脾胃的健康造成影響，引起腹痛以及腹瀉，也有可能會(huì)引起宮寒，從而在來月經(jīng)的時(shí)候?qū)е峦唇?jīng)癥狀發(fā)生。冬瓜荷葉茶長(zhǎng)期喝的話會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)擔(dān)。這是由于冬瓜、荷葉兩者藥性皆為涼性，喝多了是會(huì)容易傷胃，對(duì)于脾虛體寒的人更是不宜多喝。

冬瓜荷葉茶能否祛除濕氣？

冬瓜荷葉茶一般不能夠去濕氣，冬瓜荷葉茶通?？梢云鸬角鍩峤馐畹淖饔?，而且還能夠利水消腫以及去油消脂，并且冬瓜的性質(zhì)偏寒，因此如果有濕氣重的情況，盡量少吃。體內(nèi)濕氣重通常是由于不良的飲食習(xí)慣或者是生活習(xí)慣所引起的，可能會(huì)引起身體乏力或者是浮腫，可以采取調(diào)整飲食的方法進(jìn)行改善，比如適當(dāng)?shù)某砸恍┺裁谆蛘呤巧剿幍仁澄铩?/p>

冬瓜荷葉茶經(jīng)期可以喝嗎？

在月經(jīng)期間是不能喝冬瓜荷葉茶的，不然可能會(huì)出現(xiàn)下腹痛、月經(jīng)量減少的現(xiàn)象。在來月經(jīng)的時(shí)候最好喝一些熱性的粥類及湯類，例如紅豆粥、海參粥、鯽魚湯以及雞湯、排骨湯等，一方面有利于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，另一方面也有利于使月經(jīng)血順利的排出，緩解經(jīng)期出現(xiàn)的不適。

冬瓜荷葉茶性寒有去濕氣的作用，在月經(jīng)期間是不建議喝這種茶葉的，這種茶葉長(zhǎng)期喝可能會(huì)引起很大的危險(xiǎn)，比如會(huì)引起肚子疼痛，加重痛經(jīng)的反應(yīng)。嚴(yán)重的可能還會(huì)出現(xiàn)有其他的表現(xiàn)，比如會(huì)引起宮寒，最后甚至?xí)绊懪缘纳碇芷?，?dǎo)致出現(xiàn)有不孕不育的現(xiàn)象。

月經(jīng)剛完最好不要喝冬瓜荷葉茶。 因?yàn)槎虾扇~茶是涼性的，女人經(jīng)期的時(shí)候身體就偏寒，應(yīng)該多吃一些溫補(bǔ)性的食物。而且由于冬瓜荷葉茶性寒，有一定的止血作用，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量的減少或是痛經(jīng)。

冬瓜荷葉茶對(duì)便秘有效果嗎？

荷葉茶對(duì)便秘是可以適當(dāng)緩解的，因?yàn)楹扇~茶可以去火、清熱，多數(shù)清熱的食品均為偏涼性的，所以可以起到通便的作用。但是每個(gè)人體質(zhì)是完全不同的，如果是熱性體質(zhì)引起的便秘，荷葉茶對(duì)便秘是有一定效果的。如果是氣虛導(dǎo)致的便秘，荷葉茶可能效果不佳，并且有可能還會(huì)加重便秘的癥狀。對(duì)于便秘建議多食用粗纖維素類的食物，比如芹菜、韭菜、大白菜、蘿卜等等，平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng)，注意適量的喝水，尤其是晨起喝杯白開水或者蜂蜜水都可以緩解便秘，荷葉茶性涼一定不要長(zhǎng)期喝。

總結(jié)：冬瓜和荷葉都是寒性物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用，容易給胃造成負(fù)擔(dān)，降低胃的消化能力，容易造成消化不良、胃痛等不良癥狀，因此大家在飲用的時(shí)候一定要注意！