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人參,其營養(yǎng)價(jià)值很高,富含營養(yǎng)物質(zhì),其中主要成分有多糖類和多種皂甙。人參性平和、味甘、微苦,具有補(bǔ)益脾肺、復(fù)脈固脫、大補(bǔ)元?dú)?、生津安神的功效,有利于改善體質(zhì)虛弱的癥狀,那吃人參補(bǔ)腎壯陽嗎?具體介紹如下!
本文目錄
1、吃人參補(bǔ)腎壯陽嗎?
2、怎么吃人參補(bǔ)腎壯陽?
3、長白山人參主要成分是什么?
4、長白山人參的生長環(huán)境怎么樣?
5、長白山人參怎么分辨真假?
人參有壯陽的作用,因?yàn)槿藚⒈旧砭途哂醒a(bǔ)養(yǎng)元?dú)獾淖饔?,事?shí)證明,人參可以增強(qiáng)性腺機(jī)能,對于麻痹型,早泄型陽痿有顯著的作用。還能促使男性睪丸精子數(shù)量增多,能提高精子活力,還能預(yù)防不育。
中醫(yī)開壯陽的方子很多都會(huì)加入人參,而且還可以有效的增強(qiáng)男性性功能,延長男性性時(shí)間,改善多種男性疾病。所以說,長時(shí)間適量服用人參,壯陽的效果還是很不錯(cuò)的。
1、人參壯陽茶:平時(shí)人參泡茶喝,能起到明顯壯陽作用,制作時(shí)需要準(zhǔn)備紅參九克,把它切成片狀,淫羊藿5g與切好的紅參片一起放在鍋中,加清水500克,直接煎制,煎好以后服用,每天一次飯前溫服效果最好,它對男性經(jīng)常出現(xiàn)的陽痿不舉或者舉而不堅(jiān),以及性功能減退都有明顯緩解作用。
2、人參泡酒:人參泡酒也能起到明顯壯陽作用,在泡酒的時(shí)候需要準(zhǔn)備紅參15克,鹿茸五克,枸杞和三七各12克,淫羊藿十克,50度以上白酒500克,把準(zhǔn)備好的中藥材全部搗碎,放在玻璃容器中,倒入白酒,泡制15天以后取出過濾得到的藥酒,每次服用20克,每天服用兩次,就能壯陽活血,提高性功能。
3、人參海馬鹿茸散:把人參中的紅參與海馬和鹿茸各取十克,再加入三科的肉桂,一起制成散劑,直接口服,也能起到明顯壯陽作用,治好以后的中藥散劑,每晚服用二克,連用15天為一個(gè)療程,兩個(gè)療程之間應(yīng)該間隔三天,多數(shù)患者在連續(xù)用藥三個(gè)療程以后,就能起到明顯治療效果,陽痿早泄的癥狀能明顯好轉(zhuǎn)或者全部消失。
4、自制人參藥酒:取人參10克,加入米酒或燒酒500毫升,浸泡1周后即可,每日2次,每次空腹飲20~50毫升,酒盡再續(xù),至味盡后止。人參壯陽的吃法
5、人參食療:
研粉法:將人參研為細(xì)粉狀,每次1~3克,用紗布或?yàn)V紙包好,放入茶杯內(nèi),開水沖泡代茶飲。
蒸蛋法:將人參研為細(xì)粉狀,每次用雞蛋2個(gè)拌入本品1克,或?qū)㈦u蛋頂端鉆一小孔,放入人參粉拌勻,蒸或炒熟后食用。
煮粥法:取大米適量煮為稀粥,待粥熟后調(diào)入人參粉1~3克,再煮一二沸即成,每日1劑。
燉雞法:取人參5克,母雞(烏骨雞為佳)1只,將人參切片,放入雞腹中,隔水蒸熟,調(diào)味佐餐服食,并嚼食人參。
燉鴨法:取人參5克,青鴨1只,將人參切片,放入鴨腹中,隔水蒸熟,調(diào)味佐餐服食,并嚼食人參。
長白山人參的活性成分是人參皂甙。人參皂甙含量的多少是評價(jià)人參內(nèi)在質(zhì)量的重要指標(biāo)之一。通過對不同產(chǎn)地的人參皂甙含量的比較測定可以看出,吉林集安邊條紅參、吉林撫松紅參所含皂甙高于高麗紅參和日本紅參;從單體皂甙含量來看,吉林集安紅參和吉林撫松紅參人參皂甙Rb1的含量高于高麗紅參和日本紅參。也就是說,吉林長白山人參皂甙的含量高于其它的人參。
吉林省長白山區(qū)自然條件優(yōu)越,屬北溫帶大陸季節(jié)氣候,四季分明,且開發(fā)歷史短,人為破壞輕,大部分野生源仍保持著很好的生態(tài)平衡。長白山區(qū)由于土壤肥沃,氣候條件適宜,所生產(chǎn)的野山參質(zhì)地飽滿、堅(jiān)實(shí)、皮色褐黃、有效成分含量高,為野山參中的極品。人工種植的人參主要分布在吉林省內(nèi)長白山區(qū)的白山、通化、延邊、吉林四個(gè)地區(qū)的14個(gè)主產(chǎn)縣(市),平均單產(chǎn)3.1千克/平方米,最高單產(chǎn)達(dá)6千克/平方米。吉林長白山人參之所以具有較高的品質(zhì),是因?yàn)檫@里具有優(yōu)越的自然環(huán)境。
1、真正的人參來說是非常干燥的一個(gè)塊根,而且形狀上是細(xì)長條形的,也可能是長紡錘形的。
2、人參的長度通常情況下是在兩厘米到六厘米之間的,直徑大概是在五六毫米的樣子。
3、人參的根部處于鈍圓的狀態(tài),而且一般來說都是會(huì)有殘存莖痕的存在,同時(shí)人下端比較細(xì)。
4、人參的表面是屬于黃白色的,而且是半透明的質(zhì)地,比較脆,很容易就會(huì)折斷,而人參的斷面顏色同樣是黃白色的,而且比較亮。
5、人參的須是比較長的,而且韌性上也要強(qiáng)一些,在人參的表面會(huì)有一些小米大小的村,在一般來說這樣的人參是真正的人參,如果發(fā)現(xiàn)人參的參面看起來又白又嫩的,而且很脆嫩,就說明這也的人參并不是純?nèi)藚ⅰ?/p>
6、觀察人參的皮,可以發(fā)現(xiàn)真正人參看上去是比較老的,而且這時(shí)候呈現(xiàn)出的顏色,是黃色或者褐色的,非常緊密還富有光澤。如果發(fā)現(xiàn)人參的皮發(fā)白,而且比較嫩,這就不一定是真的人參了。
總結(jié):人參雖然名貴,也有很多的有益功效,但是如果運(yùn)用不當(dāng)?shù)脑挘拇_會(huì)有很多的副作用。使用人參進(jìn)補(bǔ)一定要嚴(yán)格的控制好量,每日進(jìn)補(bǔ)量最好不要超過三克。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起