" /> " />
當(dāng)歸,有補(bǔ)血通經(jīng),活血止痛,潤(rùn)腸通便的作用,性辛、溫,味甘,歸肝、心、脾經(jīng)??梢杂脕?lái)治療月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉腹痛,癥瘕結(jié)聚,崩漏;血虛頭痛,眩暈,痿痹;腸燥便難,赤痢后重,跌撲損傷等。那吃當(dāng)歸可以祛斑嗎?怎么祛斑呢?相關(guān)知識(shí)耳機(jī)是如下!
本文目錄
1、當(dāng)歸怎么用可以祛斑?
2、吃當(dāng)歸可以祛斑嗎?
3、吃當(dāng)歸有哪些好處?
4、當(dāng)歸買(mǎi)哪種比較好?
當(dāng)歸可以和雞蛋、紅棗、適量的水一起煮。雞蛋有使表皮剝脫的作用,從而使色斑有所減退。其中還含有蛋白質(zhì)、維生素及多種微量元素,兩者結(jié)合可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),使皮膚富有彈性,也能達(dá)到祛斑的效果。
當(dāng)歸祛斑效果很好,因此當(dāng)歸是具有美容作用的,中藥材當(dāng)歸具有補(bǔ)血養(yǎng)血、活血化瘀、潤(rùn)膚除斑的功效,當(dāng)歸內(nèi)服的美容作用就是活血、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng),可以使得女性皮膚光澤紅潤(rùn),適合女性平時(shí)保養(yǎng)的工作,尤其是當(dāng)歸做成的面膜敷臉,具有活血淡斑,以及促進(jìn)皮膚新陳代謝的作用。
1、促進(jìn)生血。當(dāng)歸含有的特殊成分可以促進(jìn)分化血紅蛋白,尤其是紅血球細(xì)胞的產(chǎn)生,有貧血的人可以經(jīng)常使用當(dāng)歸。通過(guò)當(dāng)歸的合理使用,可以很好地預(yù)防貧血,對(duì)貧血起到治療作用。
2、控制心率。心血管病往往會(huì)使人的心臟跳動(dòng)頻率增加,如果不及時(shí)使用藥物控制,就會(huì)對(duì)心臟以及全身健康帶來(lái)影響。當(dāng)心率過(guò)快的時(shí)候,可以選用當(dāng)歸,幫助抑制心臟肌肉收縮,使心率控制在相對(duì)穩(wěn)定的情況。
3、預(yù)防腫瘤。當(dāng)歸有活血補(bǔ)血的功效,腫瘤用中醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)是屬于瘀血結(jié)聚所致,飲食作息等不注意,就容易導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢,出現(xiàn)腫瘤的概率就會(huì)提高。如果平常吃點(diǎn)當(dāng)歸就可以幫助活血通絡(luò),軟化血管,防止腫瘤產(chǎn)生,尤其是婦科腫瘤。
4、提高免疫力。對(duì)于經(jīng)常容易感冒,以及皮膚病反復(fù)發(fā)作等這一類免疫力相對(duì)低下的人群來(lái)說(shuō),當(dāng)歸是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。每天堅(jiān)持使用少量當(dāng)歸,可以幫助增強(qiáng)免疫力。而且當(dāng)歸在另一方面,可以有效促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化。
5、抗炎抗菌。日常生活不注意難免會(huì)招惹各種炎癥,平常多吃當(dāng)歸可以輔助抵抗炎癥,例如痢疾桿菌,以及變形桿菌等。針對(duì)這些細(xì)菌,當(dāng)歸可以有不錯(cuò)的抑制效果。
1、東當(dāng)歸。來(lái)源于傘形科東當(dāng)歸,又叫大和歸、日本當(dāng)歸、延邊當(dāng)歸。在東北某些地區(qū)作當(dāng)歸藥用,吉林朝鮮族當(dāng)?shù)卣J(rèn)為其功效與當(dāng)歸相似。東當(dāng)歸在日本和朝鮮均作當(dāng)歸藥用。其根較當(dāng)歸為短,表面黃棕色或棕褐色,全體有細(xì)縱皺紋及橫向突起的皮孔狀疤痕。主根短具細(xì)環(huán)紋,直徑為1.5~3厘米,頂端有葉柄及莖基痕,中央多凹陷,支根較多為10余條或更多。質(zhì)地堅(jiān)脆,斷面皮部類白色,木部黃白色或黃棕色。氣芳香,味甜而后稍苦。
2、歐當(dāng)歸。為傘形科植物歐當(dāng)歸的根。為1957年從保加利亞引種,本品在性狀上和藥理作用上與當(dāng)歸不同,具有當(dāng)歸沒(méi)有的不良反應(yīng),不能混充當(dāng)歸藥用。歐當(dāng)歸根為圓錐形,根的頭部膨大,有兩個(gè)以上的根頭,具橫環(huán)紋。表面灰棕色或灰黃色,可見(jiàn)側(cè)根斷去后的疤痕。質(zhì)干枯無(wú)油而略韌,易折斷。斷面黃白色有裂隙,木部為黃白色有放射狀的紋理。氣香而濁,味初微甘而后辛辣麻舌。
3、云南野當(dāng)歸。傘形科云南野當(dāng)歸的根。在云南又稱作土當(dāng)歸。其作用類似當(dāng)歸,在云南某些地區(qū)作當(dāng)歸藥用。其根呈圓錐形,分枝較少,表面棕色、紅棕色或黑棕色。頂端具莖痕或莖殘基,根頭部具橫環(huán)紋。表面具縱皺紋及皮孔狀疤痕。質(zhì)堅(jiān)硬,斷面黃白色。有類似當(dāng)歸的香氣,味微甘而后苦。
總結(jié):當(dāng)歸是非常普通且常用的一種中藥材,但是對(duì)人的身體有非常多的好處,很多人喜歡用來(lái)泡水喝或者煮水等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起