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當(dāng)歸,性質(zhì)溫和并且味道香甜,能夠起到一定的補(bǔ)血養(yǎng)身的保健作用。如果女性想要調(diào)養(yǎng)氣血,當(dāng)歸一定是首當(dāng)其沖的一味中藥,可以用當(dāng)歸來燉湯。但是當(dāng)歸雖然很好,也要保持適度的原則,不能夠一次性進(jìn)補(bǔ)太多的當(dāng)歸,否則可能就會出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的狀況。接下來就讓我們來一起了解一下吃當(dāng)歸有什么忌口的吧!
本文目錄
1、吃當(dāng)歸要注意什么?
2、當(dāng)歸的功效有哪些?
3、當(dāng)歸會過期嗎?
4、當(dāng)歸買整根的還是切片的好?
當(dāng)歸是一種常見的中藥材,主要用于治療血、調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便等。不過并非所有的人都適合吃,在吃的時(shí)候也要避免吃得過多,一般有如下禁忌:
1、不適宜過量。當(dāng)歸在方劑配伍中應(yīng)用非常廣泛,當(dāng)歸羊肉湯是一種溫補(bǔ)食療方,具有補(bǔ)元陽、益血?dú)獾墓π?,但不能過量使用,容易出現(xiàn)營養(yǎng)過剩、腹瀉等癥狀,要注意服用量和頻率。
2、不宜與寒涼食物同食。當(dāng)歸性溫,味苦,在服用時(shí)要避免吃涼、生冷的食物,否則會影響藥效。
3、感冒人群。在感冒發(fā)熱的這段時(shí)間不能吃當(dāng)歸,否則會導(dǎo)致咽喉腫痛、咳嗽等感冒癥狀加重。
4、當(dāng)歸服用當(dāng)歸后身體會出現(xiàn)嗜睡、口干舌燥、惡心想吐、頭痛等癥狀時(shí),最好是停藥。
5、血壓過低人群。食用大劑量當(dāng)歸會導(dǎo)致血壓下降,所以血壓低的人群最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,同時(shí)還要配合監(jiān)測血壓,以免導(dǎo)致血壓過低。
6、月經(jīng)期人群。當(dāng)歸可以緩解月經(jīng)期腹痛,但是由于當(dāng)歸活血,所以月經(jīng)量多的女性都不推薦服用,容易導(dǎo)致血量增加,同時(shí)對于有出血傾向的人,比如牙齦出血、消化道潰瘍出血等人群,也要謹(jǐn)慎食用,以免加重癥狀。
7、腹瀉人群生當(dāng)歸含有豐富的油脂,具有潤腸通便的作用,因此大便稀稀、易腹瀉的人不宜食用,以免加重腹瀉。
8、孕婦。在懷孕的頭3個(gè)月內(nèi)不能服用當(dāng)歸,因?yàn)楫?dāng)歸有活血作用,孕早期服用容易引起流產(chǎn)。
此外在使用激素類藥物的過程中,如口服避孕藥、雌激素、黃體酮等,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
1、當(dāng)歸有補(bǔ)血、活血功效,對于因?yàn)楦窝摱鸬拿纥S肌瘦或唇爪無華、頭暈?zāi)垦!⑿募?、肢體麻木、頭暈者,可以配熟地、白芍、川芎,配起來最有名的中醫(yī)的補(bǔ)血四物湯,所以它是補(bǔ)血的最主要的藥;
2、當(dāng)歸有補(bǔ)血、活血,調(diào)經(jīng)止痛的功效,所以臨床上多治療容易肝郁氣滯引起的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)等;
3、當(dāng)歸的使用也很講究,當(dāng)歸一般可以生用,補(bǔ)血應(yīng)用當(dāng)歸身,破血要用當(dāng)歸尾,止血應(yīng)用當(dāng)歸頭,所以補(bǔ)血活血應(yīng)用全當(dāng)歸;
4、當(dāng)歸有潤腸通便的功效,可以治療老年體弱,產(chǎn)后以及久病血虛,腸燥便秘的人,同時(shí)它可以配用火麻仁,枳殼、生地等,這樣通便效果還會更好。
當(dāng)歸保質(zhì)期一般在三年左右,當(dāng)歸容易遭蟲蛀、發(fā)霉泛油,所以應(yīng)在低濕的環(huán)境下貯存,存放時(shí)最好能使用干燥的非鐵器類密封罐。若長時(shí)間不用藥,可將當(dāng)歸保存于冰箱中。
當(dāng)歸是最常用的中藥之一,臨床可用于眩暈心悸,風(fēng)濕痹痛,經(jīng)閉,崩漏,痛經(jīng)等病癥,主要有補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便和免疫的功用,而影響當(dāng)歸貯藏的因素有光照、空氣、濕溫度等條件。由于產(chǎn)地不同,當(dāng)歸分為竹簍和木箱包裝,并且一般要在低濕的環(huán)境下,隔絕空氣去貯存,以免整體受潮。也可以將藥品盛放在洗干凈的玻璃瓶中,密封起來后,再放到冰箱中冷藏,可用少量的花椒跟當(dāng)歸放一起,這樣保存還可以起到防蟲的作用。忌用鐵制容器存放,以免走油后使鐵生誘,污染藥材。若過了保質(zhì)期,當(dāng)歸已發(fā)霉長蟲,建議不再使用,以免產(chǎn)生不良的身體反應(yīng)。
一般建議當(dāng)歸買整根的比較好,因?yàn)榍衅漠?dāng)歸基本上都是熏的,不經(jīng)過熏制的當(dāng)歸片顏色會比較難看。而整根當(dāng)歸能夠最完整的保留當(dāng)歸的藥效,當(dāng)歸在入藥時(shí),部位不同,功效有別。根上端稱歸頭,當(dāng)歸頭功擅止血;主根中段的粗壯部分稱歸身,當(dāng)歸身功擅補(bǔ)血;支根下端細(xì)小的分支稱歸尾,當(dāng)歸尾功擅活血祛瘀;頭、身、尾全體稱全當(dāng)歸,全當(dāng)歸既能補(bǔ)血又能活血。
總結(jié):當(dāng)歸是一味補(bǔ)血養(yǎng)血的常用中藥,作用廣泛,療效確切。但是使用當(dāng)歸的時(shí)候也有服用禁忌的。對于脾虛中滿,脘腹脹滿,大便腹瀉的患者要慎用。
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