枸杞全身是寶，明李時(shí)珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草;夏采花，名長(zhǎng)生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。以粒大、色紅、肉厚、質(zhì)柔潤(rùn)、籽少、味甜者為佳。

本文目錄

1、枸杞是熱性還是涼性?

2、枸杞子泡水上火嗎?

3、吃枸杞的好處有哪些?

枸杞是熱性還是涼性?

枸杞屬于性平的中藥。枸杞子既不是熱性也不是涼性，枸杞在臨床中可以很好的養(yǎng)肝滋腎、潤(rùn)肺明目等一系列的功效，枸杞可以滋陰補(bǔ)腎，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，對(duì)于一些腎陰虛，精血不足的患者適宜。并且在日常生活中也可以通過(guò)枸杞來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，起到一定的保健作用。枸杞可用于肝腎不足，精血虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，頭昏，耳鳴耳聾，遺精，消渴。

枸杞可以幫助人體來(lái)調(diào)節(jié)免疫力、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗輻射等等，對(duì)于某些患者來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)枸杞來(lái)改善的男性的性功能，增加睪丸的重量，對(duì)于提高男性的性生活質(zhì)量，是有非常大的好處。但體質(zhì)壯實(shí)、陽(yáng)盛之人，服用量大、時(shí)間長(zhǎng)久，也容易上火，出現(xiàn)口干、口渴、性情急躁易怒、流鼻血等癥狀。

枸杞子泡水上火嗎?

枸杞泡水有可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況，枸杞這味藥物甘平，具有一定的滋肝補(bǔ)腎、益精明目的作用，而且還可以明目一經(jīng)，如果說(shuō)長(zhǎng)期服用，或者是一次服用量過(guò)大的話，很容易導(dǎo)致上火，吃的時(shí)候經(jīng)營(yíng)也是比較多的，對(duì)于一些脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，最好不要吃太多，同時(shí)枸杞這味中藥味甘，屬于滋補(bǔ)類的中藥，滋補(bǔ)類的中藥都有一個(gè)特點(diǎn)，性質(zhì)比較滋膩，容易滋膩礙胃，有可能會(huì)造成胃腸道的不適，還可能會(huì)造成身體上火，比如說(shuō)出現(xiàn)眼睛紅腫或者是咽喉腫痛。一些脾胃虛弱的患者，可能不太適合飲用，脾胃虛弱患者飲用以后，很容易導(dǎo)致腹脹，影響食欲，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致積滯，引起積滯化熱。

吃枸杞的好處有哪些?

枸杞也叫枸杞子，含有枸杞多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是一種常見(jiàn)的中藥食材。

1、延緩衰老：枸杞子中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒以及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，具有很好的抗氧化效果，可以對(duì)抗機(jī)體里面多余的自由基，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老;

2、養(yǎng)肝護(hù)肝：枸杞中含有枸杞多糖，對(duì)肝損傷有保護(hù)作用，可以降低血清中谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷修復(fù)，而且多個(gè)試驗(yàn)表明枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，所以說(shuō)枸杞具有養(yǎng)肝護(hù)肝的功效;

3、改善貧血：枸杞子對(duì)于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面都有很好的作用，可以有效改善貧血癥狀;

4、枸杞中含有的β-胡蘿卜素還有明目的作用。

枸杞具有很好的滋補(bǔ)和治療功效，所以體質(zhì)虛弱抵抗力較差的人群均可以使用，但是由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果比較強(qiáng)，所以如果正在感冒、發(fā)燒以及腹瀉的病人要謹(jǐn)慎選用。

總結(jié)：枸杞不是涼性，也不是熱性的中藥，是屬于性平的中藥。枸杞在臨床中可以很好的養(yǎng)肝滋腎、潤(rùn)肺明目等一系列的功效，臨床應(yīng)用非常普遍，并且在日常生活中也可以通過(guò)枸杞來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，起到一定的保健作用。