藏紅花，藥用范圍廣泛，具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等功效，對預(yù)防心腦血管疾病，調(diào)節(jié)肝腎功能等效果顯著。藏紅花最常用的用法就是直接泡水喝，藏紅花泡水喝能祛斑，藏紅花活血化瘀、補血養(yǎng)血，對由于氣滯血瘀內(nèi)分泌失調(diào)引起的色斑效果非常好。具體介紹如下!

本文目錄

1、藏紅花泡水喝的功效有哪些?

2、藏紅花的飲用量多少?

3、藏紅花的味道怎么樣?

4、怎么使用藏紅花?

藏紅花泡水喝的功效有哪些?

藏紅花泡水喝可以活血化瘀、滋養(yǎng)陰血、保肝、降低血液黏稠度。藏紅花對男性有哪些功效，藏紅花是中藥的一味非常珍貴，很名貴的中藥的常用藥。藏紅花有活血化瘀的作用，它的好處就在于不僅活血化瘀，還有滋養(yǎng)陰血的作用，而且藥食同源，氣味芳香，臨床使用起來非常的簡單?？梢試诟阑颊吲菟悴枋褂镁涂梢?。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，藏紅花除活血化瘀、養(yǎng)血生血的作用之外，它還有一定的保肝、降血脂、降低血液黏稠度、提高機體免疫力等等功效。這些功效可能不是說像它活血和養(yǎng)血的功效強勁，但是也說明對現(xiàn)代男性有些經(jīng)常高脂、高油膩飲食，應(yīng)酬比較多，血液黏稠度比較高，然后有家族的心腦血管家族史的人群，可以常用一些藏紅花來降低血液黏稠度，活血化瘀，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，同時因為它有一定的養(yǎng)血和抗疲勞的作用，所以也有一定的補益功效。對這些三高人士的中年易衰人群，有一定的保健和預(yù)防疾病的效果。

藏紅花的飲用量多少?

藏紅花的使用要去醫(yī)院咨詢過醫(yī)生之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，因為它是不能過量的食用的，而且具有活血化瘀的作用，所以一般服用的量保持在1到3克左右，如果過量服用就有可能會導(dǎo)致神經(jīng)興奮，出現(xiàn)坐臥不安或者是上火的癥狀。如果超過10克，則有可能會出現(xiàn)中毒反應(yīng)，比如說腸絞痛腹瀉等情況。 所以建議在日常使用藏紅花泡水時，可以取5~10根，然后泡水三次左右，可以將花絲和水一起服用，在懷孕期間的女性是不可以服用藏紅花的，一定要引起重視，貿(mào)然使用有可能對自身和胎兒都造成影響。

藏紅花的味道怎么樣?

藏紅花是名貴的中藥材，是多年生蝴蝶花植物的干柱頭。新鮮時有甜甜的花香味，我國只有少量的栽培，花為紫色或紫色，具有特殊的香氣。但隨著儲存的時間增加，甜甜的花香味會逐漸變淡，但有一種特異的芳香會越來越濃郁。純藏紅花的香味很濃，不經(jīng)過加工純的是一種淡淡的香味，有一點中藥的味道，每個人的氣味感不一樣，所以沒有辦法回答出準(zhǔn)確的味道，與紅花相似，但功效更強。但是沒有那種難聞難喝的中藥材味，相反卻是清香宜人。此外，藏紅花還有涼血解毒、祛瘀安神的作用，一般來治療郁悶氣悶、心悸狂等疾病。

怎么使用藏紅花?

1、藏紅花茶：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，續(xù)水3～5次后連同花絲一起服下。藏紅花使用的禁忌：孕婦、經(jīng)期、出血性患者慎用!

2、藏紅花酒：藏紅花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。

藏紅花補血酒：熟地500克、當(dāng)歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后飲用，每日2次，每次50毫升，飯后飲用?？裳a腎生精、健脾益氣、養(yǎng)血活絡(luò)，主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經(jīng)不調(diào)等。

3、藏紅花粥：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風(fēng)后遺癥等。

藏紅花10～20根用開水浸泡，大米100克煮沸后加入藏紅花水，然后煮成粥即可食用。

4、藏紅花面膜：

藏紅花美白面膜：藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調(diào)制。

藏紅花紅酒面膜：藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺，用紅酒調(diào)制。

藏紅花面膜具有美白肌膚、增加皮膚光澤和彈性、抗皺、祛斑、抗皮膚氧化和老化等功效。

總結(jié)：藏紅花是純天然名貴傳統(tǒng)滋補品，更是名貴的中藥材，藏紅花泡水喝的功效有活血化瘀、涼血解毒、補血養(yǎng)血、解郁安神、調(diào)節(jié)肝腎功能、保護心腦血管、調(diào)血脂血糖、美容養(yǎng)顏、滋補養(yǎng)生等。